2019年4月13日
也许是4月3日献了血加上一直以来没有休息好（手机玩儿多了吧），今天的情绪异常糟糕，早上睡到自然醒（9个小时吧），午睡两个小时起来后感觉世界很灰暗，什么都没意思（这也可能是恢复的前兆吧，无解）。
我呢，状态好的时候特别有斗劲，对什么都是怀着很浓厚的兴趣，也热爱生活。
而今天的我，做了美食也没有了拍照的心情，也没有觉得吃到了一直想吃的食物想自己做又如愿以偿让自己心情很美丽，没有分享的欲望。想放弃，放弃正在坚持的考研，放弃谋求更好的工作，放弃一切需要努力去追求的东西，想堕落……
最难的，是我知道我一定又是身体不好了，没休息好，才会出现的这种状况，却也不想去做能让自己状态变好的事，这是最糟糕的。
回忆这一个多星期，才发现其实早就开始不正常了，只是我没有察觉到，我开始变得像个愤青，言辞特别激进犀利也有些刺耳，而我不知道这所有的都是状态不好导致的异常，并不是我本身的性格，我只感觉到睡觉睡不够。
我想找个人讲讲，或者自己写一写，可是都做不到。我觉得找不到一个人可以让我诉说这些比较消极的东西，我也不知道怎么去说；想写，但其实当我刻意去写时我什么也写不出来，尽管脑子里很多东西要喷涌而出。
尽管情绪很糟糕，我还是依旧按部就班的做着那些必须去做的事情，做饭，吃饭，烧水，洗澡，洗头。
然后，洗完澡我发现那些糟糕的情绪都跑掉了，心情变好了。
洗个热水澡比自己在那儿想多久都管用。
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