先爱自己，再爱他人吧。

先爱自己，再爱他人吧。

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电影《怦然心动》里说，有的人浅薄，有的人金玉其外败絮其中。有一天你会遇到一个如彩虹般绚烂的人，当你遇到这个人后，你会觉得其他人都不过是浮云而已。

这大概就是，斯人若彩虹，遇上方知有。

在经历了学生时代的分分合合，以及见证了身边好友在两人见过家长后依然被分手。曾经有过一段恐惧的时光，难道成年人的感情果真这么脆弱？只有小孩子才会问你为什么不理我了，成年人都是陌生的疏远。

那为什么大多数人还是一如既往地期待着并坚信着那句，有趣的灵魂总会相遇。

可能是生活的不美丽，总让我们对美好的事物抱有期待和幻想。嗯，可我觉得这样的人也很可爱啊。

毕业后的生活有精彩有绚烂也充斥着不为人知的落寞和糜烂，想想最开心的时光还是新年的时候，和老友一起唠嗑一起嗨，吃着好吃又不贵的小餐馆，依旧满足和开心。

现在我们回到了各自的生活，实习小白，还有像我这种挣扎于编制内外的考试党，大家的联络少了，每个下班后的日子大概都只想冲个热水澡钻进被窝吧。前段时间，小白说难过，生活的一地鸡毛，隔着屏幕我们又能怎么办呢？叫他坚强，还是加油抱抱，这个时候说加油什么的真的没什么用。无能为力的感觉。

我们都在拼命地追逐一些东西，却又不知道这个东西于自己而言的意义是什么。却依然乐此不疲前仆后继。还记得自己曾经的期待吗？你有多久没有开心笑一笑了？嗨，无论生活是怎样，都别忘了好好爱自己。

好好爱自己，听起来未免有些自恋。毕竟我们从小就是被教导要爱别人，这样才不会显得自私。

然而长大后的我才明白，爱人的前提便是先爱自己。试想一下，我连自己的生活都懒得打理又怎么会全身心的投入去爱另一个人？

我承认，我不是一个很爱自己的人，所以我的内心是有缺憾的。容易依赖，控制，缺乏安全感。

也终于明白，为什么每次和麻麻争吵都歇斯底里，想要被疼爱，被唯一。可这根本就是一种病态的心理啊。只是当时自己沉浸在痛苦中不能自拔。

所以不自爱就会导致匮乏，负100分的缺憾需要别人用正100的爱来填，稍微填不满就会抱怨和指责，而自爱就会自我满足，负一分的缺憾只需要对方用正一分的爱来弥补，就能皆大欢喜。

只有当内心真正充裕的时候你才会发现，这个世界上的爱，你并不缺少哪一种，因为所有的爱你都学会了自己给自己。

所以有许多爱得痛苦不堪的人，他们往往都是两个不自爱的人。

她们需要足够的安全感所以不断的地去窥探对方的生活；她们习惯付出成瘾所以也希望别人和她一样，懂得珍惜并给予回报；她们把另一个人当成生命的唯一，所以觉得对方也会视她如珍宝。

但是往往当她们渴求而不可得的时候，内心的小情绪便会一涌而上。可是呀，你凭什么觉得自己做的就是为他好？又凭什么觉得这些是他想要的呢？

有这样的感触不过是因为看到两对长辈的婚姻，很多时候都是当局者迷旁观者清。她永远不知道自己的问题出现在哪？只是一味地重复喋喋不休的争吵，然后一个人饱受落寞和痛苦。心疼她，也希望今后的自己不再重蹈覆辙。

永远不要把另一个人当成自己的全世界。因为，这样太深沉的爱我们都承受不起。你可以拥有爱情，同时你还会有不离不弃的亲情和靠谱的友情，你还会拥抱这世间更多的美好，而不仅仅是那一两个有意义的人。

把心打开，爱才会流进来。

真正的自爱是自我尊重，自我接纳和自我爱护。真正的自爱是尊重，理解，爱和谅解自己，继而尊重，理解，爱和谅解他人。就像是一阵风影响另一阵风， 一圈涟漪影响另一圈涟漪，一个良人吸引另一个良人。

所以先爱自己才能够更好的爱别人，因为只有当你自己足够美好，你才能够有美好的心情去对待任何一个人。

听过一个美好的故事。据说从前有一个胖女孩，当她丑陋而肥胖时，她对自己的厌恶是空前的，会很敏感，很无助，控制性和攻击性非常强，因此很难处理好与恋人的关系。但是，当她美丽起来，看着镜中的自己，曼妙而迷人，自己都要为自己心动，对恋人的态度忽然就好很多，因为她能给予自己爱和关注，于是匮乏缓解不再紧张不安，不再患得患失，从前不能忍受的不秒回微信也变得无关痛痒，从前必然引发怒火的晚归也觉得无可厚非了，也就是说，她的自我接纳正在改变他们的关系。而他，因为她给的自由以及她的温柔，亦开始改正一些毛病，为两人的感情积极努力，形成良性循环。

你看，因为自爱学会自我接纳，不再患得患失，不再紧张不安，最终收获幸福。你曾经多么害怕失去，把一切握在手心最终反倒丢了这一切，不如给他自由，给自己救赎。

前段时间过得比较压抑，好友跟我说改变什么的都是其次，好好活着才是最重要的。我知道他的担忧。当我站在镜子前，看见自己的模样，因熬夜愈发严重的黑眼圈，皮肤暗黄毫无光泽，整个人好像都肥了一圈，还有因为滥吃脸上莫名的多了几颗痘痘。一点都不美好，是呀，这个连自己都不会喜欢的模样，又怎么期待另一个人来喜欢呢？

从那刻起，我决定开始改变，先学会好好爱自己。只有学会爱自己才能更好的爱他人。

不喜欢公开自己的心情，可还是愿意想跟谁分享，当你在百无聊赖中或是某个寂静的夜里，看到这篇，能看到有人跟你一样，面对一地鸡毛的人生，惶恐不安，战战兢兢，却还是很努力的塑造自己，这样或许能给你多一点力量。

祝好，希望我们都学会爱自己，然后遇见那个有趣的灵魂。