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谢小胖减肥日记Day20:该清理的就及时清掉。

谢小胖减肥日记Day20:该清理的就及时清掉。

作者: 谢大胃 | 来源:发表于2019-05-25 20:31 被阅读69次

总是觉得烦躁。今天洗了个杯子,内壁有非常多的杂质,但是用手用力搓几下,就非常干净,这污垢陪伴了我一段时间。就是没有清理。很多事情明明很简单,干脆的去做不就好了。何必留着,积淀烦躁,简单的事情复杂去做,又有什么意义。

就像今天去摘杨梅,该吃的特色小吃,就吃了。想着减肥不吃,有什么意思?因为最后纠结一下还是会吃。

很多事情就是夜长梦多,想到马上去做。做了不必后悔,没做才会后悔。

谢小胖减肥日记Day20:该清理的就及时清掉。

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