人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。
——摘自《少有人走的路》
早上在车上，打开程程推荐的这本书，映入眼帘的就是这句话。程程对它的评价很高，这是激起我好奇的原因之一，因为我所认识的程程是一个包容度很高的人，懂等待，懂协商，知进退，这样一位情商高手推荐的书籍，我是非常期待的。
其实这本书在国外出版应该是很多年前了，我多次在京东、当当等平台心灵励志类看到过，可从来没想过购买。我一直自认为节奏太快，所以本能地总会选择工具类的书籍去强迫自己快速成长，不舍得留一些时间和空间给内心。
可是随着时光的一点点流逝，就在这几年，我开始逐步学习放慢脚步，更加关注自己的内心，学习更好地去爱自己、爱我的亲人和朋友。斯科特说“当一个人认可自己很有价值时，就会采取一切必要的措施来照顾自己，所以自律就是自我照顾。”这是一个很有趣的观点，我过去对“自律”的定义很简单，克服懒癌，自我约束，遵守原则。我知道自律是为了更好的自己，却从没有从如此有趣的角度来定义自律。“自律就是为了自我照顾。”听听，多温暖的话语，有没有激发你更想好好自律啊？
这本书共分为四大部份。分别从基本的规矩、爱的力量、成长与信仰的力量、恩典的力量四个方面来帮助我们做更好的自己，洗涤内心，更好地敞开我们封闭的自我去拥抱生活的美好。
第一部分是关于“规矩”，也就是我们所谓的自律。需要遵循四条原则:先苦后甜，勇于承担，忠于事实，保持平衡。短短16个字，却真心不易做到。
先说先苦后甜，也就是推迟满足感，自我设定快乐与痛苦的先后秩序。
家有调皮小儿，热爱音乐，初期练习钢琴时，被要求反复弹基本练习曲，他总是选择先自我发挥一番，演奏一些他喜欢、自学的曲目，然后再敷衍性练习指法。刚开始我没在意，可后来发现生活中他也习惯性选择没有困难的游戏来玩，安排他的事情总是拖延到最后催时才去完成，这在自律的我看来简直是无法容忍的事情。我想到了我小时候，我有一个严格的父亲，他有超于常人的自律，所以我自小也形成了先完成作业再玩的习惯，一个小习惯却这对我后续的职业生涯和生活都有极大的帮助。我希望我的孩子也能如此，能够面对各种诱惑时，延迟满足自己，这种自律的精神和能力绝对会为他的未来成长提供一大助力。所以最近我也调整了我的工作时间，尽可能多给予他陪伴，给他正面的引导。现在他基本能晚上19:00前完成作业和钢琴练习，然后再去玩耍和看动画片，睡前还能把所有自己的物品进行分类、归位。他很享受自己的成果，说有一种赚了的感觉，因为把难啃的青蛙先搞定，一方面老师表扬他指法有很大提高，另外后续的一切事情也变得轻松愉快很多，还为自己生生延展出了好长一段可以自由支配玩耍的时间。
第二、勇于承担。我理解的勇于承担有三个层面的意思。
第一层面勇于承担责任，敢于面对问题和困难，才能收获更多的能力及有形或无形的财富。
公司有一个前台小女孩，遇人总是笑眯眯，也很热情帮助大家解决问题。好几次遇到大家都不愿意做的事情，她都勇于承担下来，久而久之，她也各方位锻炼了自己。在这个过程里，她逐渐得到了总裁的青睐，在总裁的力保下，她成功从前台转型成为了人事行政助理，一步步升迁走到了主管的位置。因为她的勇于承担和努力，为自己赢得了更好的未来。
第二层面勇于承担，对自己的行为负责，而不是一昧抱怨，不作为。
回到我家小儿的例子，因为我的工作很忙，晚上陪伴的时间有限，他的父亲也经常出差，我意识到了其实真正的根源在于我们做父母的没有给予孩子更好地陪伴，及时纠正他的不良习惯，才导致了他所呈现出的一系列坏毛病。没有不好的孩子，只有不好的父母。在意识到这个问题后，我及时调整了我的工作，抽出更多的时间陪伴孩子一点点去纠正我们已经犯下的错误，很幸运我们很快回到了正轨，彼此有了满意的收获。
第三个层面勇于承担，勇敢面对，敢于选择。
特别喜欢书中的一段话：“做为成年人，他们一生都充满了选择和决定的机会。接受这个事实，就会变成自由的人；不接受这个事实，就只能以为自己是个牺牲品。”
在八年前，我被曾经的企业打算“发配”到合肥一个很偏僻的地方去开荒。我并不惧怕困难，但是当时这并不在我计划之内，并且没有任何承诺，也任何交代就硬塞的这种行为让我极度反感（后来才知道因为老员工都拒绝了，所以才硬塞给了年轻的我）。在我拒绝后，上面才派出了一系列的领导来游说我，我印象最深刻的是其中一个领导问了我一句话：“为什么这么坚持？你觉得你还有退路，还有其他选择吗？”我给了他一个无比坚定的回答“有，最终的选择权永远都在我的手上。最坏大不了一离职啊，这也是我可以自由选择的啊。”是啊，最终的选择权永远在自己的手上，为什么总要觉得自己是那个最悲催的人呢。这场博弈我赢了，我坚守了自己真正想要的东西，让自己的人生轨迹往我想要的方向一步步坚持往前进。
第三、忠于事实。
写到这里突然想到此前一直在阅读的《原则》，书中在谈及生活原则时首要讲到的便是“拥抱现实，应对现实”，这也是尊重事实的一种表现，唯有尊重事实，才能有挖掘事实背后逻辑的动力，也才能进一步深刻理解事实背后的因果关系，甚至进一步运用这些因果关系为自己获取更多的财富。
有的人习惯性活在自我的想象与假设中，甚至把这种假设当成事实真相对未来进行规划，夹杂太多个人情感的计划最终也容易导致破产。敢于接受外界的质疑和挑战。不让自己生活在封闭的系统里，才能迎来更开阔的人生。
第四、保持平衡。
我个人认为这是四条原则里最难的一条。平衡的最高原则是放弃，可是舍得舍得，最难的却是舍，放弃已拥有，放弃执念实在是一件痛苦的事情，但是往往这种暂时性的痛苦却能为我们带来后期意想不到的快乐和收获。采取富有弹性的约束，这种约束不仅对内，对外也是同样的适用，但真正能做好、平衡好确实不易，也许我们一生都在寻求这种平衡。正如作者开篇所说：人生苦难重重。人生就是一连串的难题，我们能做的就是直面它们，解决他们，再面对下一个难题，而这种追求恰好的平衡会伴随我们一生，并还会随着环境中左右各种情况的变更而变更，我们的人生也是在这个过程里愈加成熟。中国人喜欢追求中庸之道，其实也是保持平衡的一种，唯有恰恰好方能保持全方位全局的均衡，同时也为自己省时省力。
兼容并包，你获得的永远比你放弃的多。遵守规矩的过程，其实就是你自我增益，自我完善的过程。旧事物的死亡带来的是新事物的诞生。
这是斯科特关于“平衡的心理技巧”里讲的一个方法-兼容并包，既要肯定自我以保持稳定，又要放弃自我以腾出空间，接纳新的事物和观念。人不能停留在原地踏步，拒绝进步拒绝更新自我系统是很可怕的一件事，敞开怀抱，坚守原则和目标，同时学会变通学会包容才能给自己不断成长的机会。
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