觉察力训练4月18日日记：我用精油疗愈身体

今天是我重感冒第二天，早晨吃了一个花卷。百无聊赖的在客厅沙发上蜷缩着，用手指一边滑动翻看简友的文章，进行点评或者收录专题。顺便把自己的日更文一并写出后发表。

感冒经过昨晚的休息和精油疗愈后有所好转。早饭后将精油芳香理疗师课堂上老师传授的治愈感冒胶囊配方：保卫复方精油4滴，牛至精油4滴，乳香精油4滴，椒样薄荷精油3滴，柠檬精油3滴放入可食用级空胶囊中，随温水一并服下。（注：口服精油必须是精油瓶身上印有CPTG认证的纯正理疗级精油，服用过程中记得大量喝水）

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随后嗓子吐出了几口白色的浓痰，咳嗽比昨天缓解了许多，嘶哑的声音有所改善。

中午在家旁边的大学生食堂吃了一碗豆腐面，走路时，整个人还是头重脚轻、四肢乏力。索性到家后，溜到被窝继续睡觉，再次醒来已经到晚上七点一刻。

完全没有精力做饭，打开美团外卖点了一份培根菌菇意面，吃了三个无添加巧克力甜甜圈，还让老公帮我削了一个苹果。

晚上睡觉前继续服用了一颗精油感冒胶囊。

希望明天上班时，我的身体已经恢复的十之八九!清水秋真心诚意的祷告中!