写作就象跑步一样，说容易也容易，说难也难

写作就象跑步一样，说容易也容易，说难也难

写作一点也不神秘，就象人跑步一样，有很多共同点。人要想学会跑步，首先必须学会走路，，一个人连路都不会走，怎么会去跑呢？同样道理，人要想学会写作，首先必须学会说话，一个人连话都不会说，怎么能去写作呢？言为心声，写作就是变相地在说话。

写作与跑步关系很密切，日本著名作家村上春树最爱跑步更爱写作，跑步锻炼人的身体，写作锻炼人的头脑。按科学分柝，跑步不仅能锻炼人的身体，而且也健脑益智，因为跑步是有氧运功，尤其是晨跑，早晨空气新鲜，跑步时呼出人体废气，吸进有益健康的空气中氧气，人大脑需要氧气滋养，严重缺氧，对大脑非常有害！一般情况下，早晨人大脑特别清醒，记忆力和理解力都特别强，这跟吸进新鲜氧气很有关系！早晨最适宜跑步运动，更适宜读书写作，又强身又健脑，跑步和写作两不误，何乐而不为？

写作和跑步一样，说容易也容易，说难也难！说容易就是人人都会说话走路，说话走路一点也不难。说难就是把写作和跑步养成生活习惯坚持下去，就象村上春树那样几十年都坚持跑步和写作，做到这样恐怕很难了，有的人写作三天打鱼，两天晒网，很难日更自己文章，跑步也不是风雨无阻，一忙起来就不去跑了，或者跑累了就不想再跑了，能够把写作和跑步两种生活习惯同时坚持下去，确实很难，我深有体会，跑步难坚持，写作更难坚持，这是写作和跑步最大的共同点。

写作和跑步还有一个共同点，就是有益于身心健康，经常保持跑步运动和写作相结合，对人是有很多好处。跑步是有氧运动，健脑益智，刺激大脑兴奋，让大脑思维敏捷，便于思考问题，这个时候是写作最佳黄金时段，文思敏捷，文如泉涌！难怪村上春树把跑步和写作紧密地结合到一起，几十年如一日，不离不弃，坚持跑步，坚持写作，这种精神难能可贵，并且好处多多！

能把跑步和写作同时坚持下去，既有强健的体魄，而且有健全的大脑，或许你也能够成为著名作家！

写作就象跑步一样，说容易也容易，说难也难