沟通可以让我们感情更亲密,也可以让我们感情破裂
那么,当面对可以破坏我们感情的沟通时,该怎么做呢?
一段感情来之不易,且行且珍惜。
一旦谈话的两个人都带着不好的情绪,那么他们说出的话,就会带着情绪,就会狠狠的伤了对方的心,感情就会出现危机。
所以我们要先识破情绪,要察觉到自己情绪不对,要察觉到对方的情绪不对。
这个谈话就是关键对话的一种
察觉出后,就要去改善。
可以先从谈话的环境,因为一旦带着情绪,两个人就好像被激怒的小兽,充满攻击性,这个时候就要安抚。
可以说,“我不是……而是……”换种更温和的说话方式,会让情况好很多。
别让一时的意气之争毁了来之不易的感情
祝安好
晨读感悟:有效沟通之关键对话
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