自我觉察日记(13)

作者: 清水秋 | 来源:发表于2019-10-28 21:55 被阅读0次

自我觉察日记第13天,我的收获和感动。

1.网上订购的坚果大礼包,当天到货。今天上午,我在朋友的京东内购微信群订购了坚果大礼包,原价一百多,领劵后的折后价79元。上午在微信下单到办公室的坚果大礼包,下午就到货了,这对于吃货的我,简直开心到飞起来!

自我觉察日记(13) 自我觉察日记(13)

2.女人要想气色好,记得补充美容觉。俗话说:男人要多吃,女人要多睡。以前对这句话不甚了。今天中午,听从身体疲惫的召唤,在办公室的躺椅上补了一个小时的“美容觉”。醒来大脑神清气爽。办事效率很高,气色恢复的不错。

3.为了健康,我要早睡早起。从现在开始,每天晚上十点四十以前必须睡觉,早晨七点左右起床,才能保证一天昂扬的工作状态。还能上班不迟到,提高工作效率。

简友们,从当下开始,一起加入到早睡早起的队伍中来!秋秋,在这里向你们诚挚地发出倡议!

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