自我觉察日记（13）

自我觉察日记第13天，我的收获和感动。

1.网上订购的坚果大礼包，当天到货。今天上午，我在朋友的京东内购微信群订购了坚果大礼包，原价一百多，领劵后的折后价79元。上午在微信下单到办公室的坚果大礼包，下午就到货了，这对于吃货的我，简直开心到飞起来！

自我觉察日记（13） 自我觉察日记（13）

2.女人要想气色好，记得补充美容觉。俗话说：男人要多吃，女人要多睡。以前对这句话不甚了。今天中午，听从身体疲惫的召唤，在办公室的躺椅上补了一个小时的“美容觉”。醒来大脑神清气爽。办事效率很高，气色恢复的不错。

3.为了健康，我要早睡早起。从现在开始，每天晚上十点四十以前必须睡觉，早晨七点左右起床，才能保证一天昂扬的工作状态。还能上班不迟到，提高工作效率。

简友们，从当下开始，一起加入到早睡早起的队伍中来！秋秋，在这里向你们诚挚地发出倡议！