一听到亲密关系，我们直觉想到夫妻关系，在我看来亲密关系还包括子女、父母、亲密的朋友。生活中充斥着各种亲密关系，而我们常迷失在其中，让我们重新认识亲密关系，找回那个迷路的自我。
001接纳对方本来的样子
亲密关系中之所以会引起冲突，是因为彼此都不接纳对方的行为或习惯。我和老公曾为一个杯架闹矛盾，我喜欢把杯子挂在杯架上，老公不喜欢，后来我把老公的杯子放在杯架的旁边，不管是生活中还是关系中都需要求同存异。
002在错误中学习
犯错是成长最好的机会：最近女儿玩手机有点失控，我无意中发现她因看小视频而导致没做作业。我将我的担心告诉她，并和她商量每天中午给她一个小时玩手机，其他时间不能玩。今天，我再次发现她违规了，我问她怎么办？她自己告诉我取消中午玩手机。我认同了，并表达她为自己的行为负责，我感到很高兴。
003透过关系看自己
通过孩子让我发现我灵魂深处的无助，小时候我的父母要求我做一个乖巧听话的孩子，最好不要出现不好的情绪。所以当我看到我的孩子愤怒、悲伤、暴躁时，我不自觉地延用我父母的那套理解去压抑我孩子的情绪，后果两败俱伤。可当我用爱去学习、去觉察和反省时，我才知道我错得多离谱。一切的改变从接纳和允许开始，不仅仅接纳孩子的情绪，也接纳自己的情绪。
《亲密关系》教会我用无条件的爱去觉察和自省，面对自己最好以及最糟的特质，学习接受和放手，终将会找到通往爱和幸福的桥梁。
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