早上，看着体重秤，不满意，下去又上来，在这两三斤来回徘徊。
我知道怎么减，什么过午不食，什么18点后不要吃饭，什么睡前4个小时不能吃。晚上不要吃碳水……我都知道。可是最近都没有实行。
我舍不得凉皮米线烧饼面条烧烤冰奶茶炸鸡……
舍不得早睡，不想多运动……
所以，怎么减，根本没有决心啊！
去年用五日轻断食减了5斤，然后保持住了。今年要再来一次吗？
没有多少决心啊！
早上，看着体重秤，不满意，下去又上来，在这两三斤来回徘徊。
我知道怎么减，什么过午不食，什么18点后不要吃饭，什么睡前4个小时不能吃。晚上不要吃碳水……我都知道。可是最近都没有实行。
我舍不得凉皮米线烧饼面条烧烤冰奶茶炸鸡……
舍不得早睡，不想多运动……
所以，怎么减，根本没有决心啊！
去年用五日轻断食减了5斤，然后保持住了。今年要再来一次吗？
没有多少决心啊！
本文标题：舍不得不吃
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