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坚持60天熬夜到两点,我收获了什么?

坚持60天熬夜到两点,我收获了什么?

作者: 我是鱼哔哔 | 来源:发表于2018-08-27 21:48 被阅读5次

1

一直以来,我对熬夜工作者们充满了崇敬之情,我认为熬夜是一项伟大的工作。

当今很多自媒体大V多少都有熬夜的习惯,他们似乎有着相同的经历:

每天忙完工作已经很晚了,然而他们却依然坚持写稿,经常忙到凌晨,然后睡不到几个小时,第二天接着起来工作,而且通宵的事也是时常有的。

我一度被这种精神所感动,同时从很多作家的事迹中也了解到——深夜会唤醒人的灵感。

于是,我借着暑假这两个月的时间,展开了一场浩大熬夜写作之旅。

必须承认的是,熬夜并不是一件舒服的事,往往在11点左右的时候,会有种困倦的感觉,但再过上那么一会儿,困意就会消失,凌晨会带给人们一种温柔的宁静,我借努力奋斗的使命感,在桌前奋笔疾书,完全感觉不到时间的流逝。

每天,我都会熬夜到3点钟,很多时候一躺下,神经依然处于兴奋之中,大脑依旧转得飞快,恨不得此夜无眠,立刻赢得新的一天。

而一旦睡去,第二天醒来却就接近中午。浑身无力,脑子像被冻住了一般,需要很久才能恢复灵动。

整个白天,都毫无效率可言,精神难以振作,看书看不进去,只想做一些毫不费脑的娱乐活动,直到夜幕再次降临,我才会恢复状态。

2

可是最让我难过的是,熬夜并没有给我的写作带来多大帮助,反而打乱了我的生活节奏,使大脑变得愚钝,情绪上有时也会特别烦躁。

后来,我从网上看到了很多关于熬夜的害处,比如会变笨、变虚、变丑。

可我却纳闷,为什么人家那些牛人可以天天熬夜,精神十足?

后来,我从某篇科普文章里看到,熬夜没关系,只要白天补足觉就好。

我恍然大悟,原来我如此糟糕的原因是没休息好,怪不得呢,于是我又制定了新的作息表,打满鸡血继续奋斗。

直到今天,60天的熬夜生活过去了我收获了什么呢?

第一,头发变稀了。头皮很是敏感,每次上手一抓,都会掉几根头发。

第二,忘性很大。这段时间看了不少书,可总是不记得看过什么了,不依靠笔记,基本记不起来多少。

第三,写作水平没提升多少。有时翻看之前写过的一些文章,感觉逻辑问题很大,举的例子也不够有说服力。

第四,更加焦虑浮躁。想想看,60天的闷头写作训练,竟然谈不上什么收获,投的稿子也是一篇没中,有点泄气。

当然,这些不能全怪熬夜,但是熬夜确实占了很大一部分原因。

3

其实,活着本身活的是一种状态,一个精神萎靡的人,纵使再努力,看上去也像是在磨洋工。

把失去精神的盲目勤奋,谎称做自我感动,势必不能长久,总会在某一个时刻全然溃败。

所以,在这60天的苦逼日子里,我只学到一件事,那就是不要在错误的事情做无谓上坚持。

当然,我不能说任何失败都可以归咎为错误,但是有些错误是完全可以避免的,而且经过了这场失败,让我彻底明白熬夜真的不适合我。

你是否也曾和我一样,在抱定一个想法后,就迫不及待的去搜集所有有利证据,然后证明它是对的?

比如之前搜有关熬夜的科普文,一百篇里,就看到这么一篇写熬夜没关系的文章,我就信了,而对其余99篇里面的各种危害视若无睹。

我浏览牛人的成功经历时,我只是看到了他们天天熬夜加班很精神,却不知道他们有怎样的调理方式。

总是像中了邪一样,贸然前行,拙劣模仿,真的不是一件值得夸奖的事。

所以,在做任何决定之前,应结合自身,做一个彻底评估和了解,自己是否真的适合像某某人一样做?

还是,仅仅被别人的牛逼闪到了眼睛而心血来潮呢?

如今,我对于牛人熬夜通宵写稿那一套,一点兴趣也没有,因为我清楚,这根本不适合我。

适合自己的,才是最好的。

4

这几天,我废了半天劲把作息调理了过来,不仅按时吃饭,而且也进行了适当锻炼。

这时,我才明显的感受到,得到充分休息后的大脑,是如何灵活。

以前熬夜的时候,总是为要写点什么而绞尽脑汁,而现在我试着减轻了自己的包袱,只要能写出文章就写,写不出就写日记。

如此,反而看到了自己的长进,整个过程也变得轻松而又简单。

我现在倒觉得,自己应该像村上春树那样,多跑跑步,这样不仅对身体有好处,而且在跑步的过程中,会有意想不到的灵感迸发,借用他的话:

写小说很像跑全程马拉松,对于创作者而言,其动机安安静静、确确实实地存在于自身内部,不应向外部去寻求形式与标准。

是啊,真正应坚持的形式,应该是内部,而不是外在,就像是上高中,我们应标榜的不是谁谁能一天背100个单词,而是最终能考出怎样的分数。

愿你人少走弯路,也愿你多从内心看自己。

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