1、制定一份作息时间表，要劳逸结合。首先要摒弃一个误区，并不是学习的时间越长效率就越高。一些学霸推崇的，早上八点开始，学到晚上十点睡觉，除了吃饭时间、还有运动时间，其它时间都是拿来学习，一天、二天可以，长久下来就觉得好累。后来，我还是回归到一天学习八小时，就像上班一样。
2、寻找属于自己的学习时间。比如，有些人是清早起来，学习效率很高，还有些人是下午或晚上。这是没有标准的，就是怎样适合自己就怎样来。
3、平日和周末按排不同，平日可以功课繁重，在周末的话可以适当减少一些，让自己出去玩一下。
4、如果效率很高，就不要离开椅子。就是当你进入“心流”状态时，就继续保持下去。
5、有效的阅读是，读的时间调动大脑，加深记忆，从而达到一遍过的目的。
6、回想式阅读。读之前，看目录和所有小标题，把他们之间的关系大致弄清楚。
7、在阅读时经常想三个问题，这部份的内容和前边的有什么联系？这些内容可以运用在生活的哪些方面？有哪些我以前不知道现在知道了的内容？读时经常问这个三个问题，可以更好的形成自己的观点，也加深了印象
8、阅读后，在旁边写下自己的思考。这样也梳理了内容，加深了记忆。
9、总结式阅读。一遍遍地看，太浪费时间和精力。可以一边看，一边写下自己的感触。
在标题旁边做总结结性笔记。总结性笔记可以是大纲，也可以是一段话。
每天学习时，必须要配合运动和锻炼，才能事半功倍啊！
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