为什么你需要有独处的能力？

在我们身边，总有着两类特质明显的人，有人就喜欢往人群堆里凑，如果让他一个人呆家一天都受不了；有人就喜欢一个人 静静家里宅，任何外界交往都觉得是件很耗费精力的事情。当然，我这种举例子有点极端，还有些人处于两者之间的状态，只是占比多少的差别。

在此我想表明的是，不管出于极端还是两者之间，具有独处能力这点，起着重中之重的地位。人活在这个世界上，最终还是要学会和自己相处的能力，为什么这么说呢？

其实，越是成熟的人，越是应该学会适度脱离群体、享受孤独。唯有这样才能真正学会生活、收获幸福。

叔本华说：“只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为自己。谁要是不热爱独处，那他就是不热爱自由，因为只有当一个人独处的时候，他才是自由的。”

当然，独处不同于自闭，两者的区别在于：独处是一扇随开随关的大门，你拥有完全的掌握权。

总之，独处的好处多多，但我这次我想从另一个很现实的角度来说明它的重要性。

我平时会去一家养老院做义工，那家养老院条件在我们这属于首屈一指的，可想而知能呆那里的人经济条件也是不错的，但我发现当中有些人过得并不快乐，可以用一种孤独来形容。

有的老人每天只能闭目眼神，眼神空洞地坐在凳子上，等待着自己的家人，亦或者是呆呆望着天花板，总感觉无聊而又不知道干什么，所以每次我们过去他们都特别开心，因为有人陪伴他们一起。

但我还有遇见一个老奶奶，她心态很乐观，因为她以前就有很多自己兴趣爱好，年轻时候虽然每天工作很累，但她下班后还会和朋友们一起去跳舞，即使来这里，她还会承担起义务管理书法室的工作，有时自己一个人练习书法，还会一个人慢慢散步，看周围风景转悠着，自己时间安排井井有条，她还参加了养老院的非洲鼓音乐组。

看着他们身上的故事，我也开始在思考自己年老后的状态，每个人都曾一个人来到这世界上，到人生后阶段，儿女们、朋友们他们也有自己的世界，即使另一半可能也不能陪伴你一直走下去，那个时候你是怎样的模样呢？你是否会孤独，是否会不知所措，人生不知道干什么？

我很庆幸自己小时候就有了一个人独处的能力，我能一个人阅读，沉浸在文字的愉悦中；能一个人画画，一个人坐手工等等。想到这些，不管走到哪里，不管你身边是否有人陪伴，我知道我能陪伴我自己。突然间，你内心的力量更加强大，因为你知道你能和自己相处，即使周围变化不断，但你也不再孤独。

这个是从未来的视角来思考的，现在再说点实在的，如同现在在亲密关系中，如果你不会自己独处，可能会对另一半有极强控制欲和依赖感，想每时每刻两人都呆在一起。但人和人之间怎么可能是连体婴儿呢？除了你，每个人都还有自己的世界需要打理，特别是男性，是 需要有一定自己空间的，这时如果你有自己独处能力，那不仅能给对方空间，也能利用这个时间来塑造更好的自我。除此之外，对方看到你如此精进，反过会对你更加痴迷，一如刘若英那句：我愿在你怀里孤独，就是最好的写照。

愿我们每个人都能有独处的能力，在独处时刻中不断找到更有人生意义，不断寻找到那个真实的自己，学会和自己相处，你才能更好和别人相处。