晨间日记

昨天睡觉挺晚的，虽然很比较晚，但还不是很晚，因为呢自己最终还是忍住了，去刷短视频。

如果说我不去把那个时间记录下来，也就是说几点睡觉记录下来，那么很有可能就会破罐子破摔，就会觉得反正没有记那就一直晚睡下去。当我记录下来之后呢，就觉得要做到，所以呢也就那个点睡觉了。