禅修指南(5)
这个时候，禅修者就要去觉知那个中立的心。并随着觉知力量的增长，将会精确的区分色、受、想、行、识这五蕴，并且彻底认识五蕴的真相，最后直达"心"本身。
这就是一个简易的禅修指南。
在觉知中立之心的阶段，有一定佛法基础的人大多会产生两种障碍。
一个是产生了厌倦，停止了正知的觉知。另外一个是产生了困惑，不知道接下来该做什么，于是转身通过思维推理来寻求答案，同样的停止了正知的觉知。
其实当自己觉知中立之心的时候，只是需要正确的保持觉知。
持续，持续，持续……当觉知的力量增强了，它会自行成长。
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本文标题：禅修指南(5)
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