想说爱你，减肥真不容易，谁能明明白白我的心？我是一个被老天嫌弃的胖纸！
做胖妹真不容易，那些说做胖子也可以很快乐的人，你们真正当过胖纸吗？
我的小学同学沫沫，最近跟我聊天，说了她成功减肥的事情，她觉得瘦下来真的比以前要快乐，除了人比以前变漂亮之外，以前不敢穿的漂亮衣服也可以大方地穿了。
有时候穿着很漂亮清凉的衣服，走在大街上，万众瞩目的那种感觉真的让人很爽！
她说人是为自己活的，当自己胖的时候，别人是真嫌弃还是假意喜欢她不知道，但她自己肯定不喜欢那时候的自己，因为她这辈子只因为胖收到的恶意眼神已经够多了。
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沫沫以前也并不是胖纸，在上高中之前还是很瘦的，长相也算甜美可爱，也曾收到过许多男生的情书。
可是在上高中之后，因为人赖，加上暴饮暴食，身子一天就比一天胖起来。到了上大学，身子周围的脂肪已经堆了一圈，不知不觉体重就达到150斤。
胖纸有什么好？
这时候她爬个楼梯，都会耳红面赤气喘吁吁；朋友圈发个照片也要P几次次图，而且还都是发的那种用手和长发遮住了半张脸的照片。
在餐厅吃饭，碰到八卦的服务员，也会不小心听到：都这么胖了，竟然还吃那么多？
长的又丑又衰男生，也敢大言不惭地在它面前放肆：你都这么胖了，以后该怎么谈恋爱啊？坐在床上都会把床压垮好不好？
这样的事情经历多了，又不能一直生气愤怒。可是痛苦又能怎么样？
她又不是没有减肥过肥，可是努力了没有效果啊！
像围绕操场长跑三千，疯狂地旋转呼啦圈，睡前仰卧起坐什么的，她都做过。
甚至还狠下心来锻炼，坚持长跑三个月，可是瘦下来了么？
没有！体重不但没有下降，反而上升了5斤。
我问为什么？
她说：吃的！都是吃的！
越练越饿，每跑完一次之后，她都会忍不住往嘴里塞零食。
2
胖纸也不是没有爱情。
找她谈朋友的人也不是没有：一个又矮又黑的男生，和一个比她更胖的男生跟她谈过恋爱。
但最终都因为小事情互相嫌弃吹了。
甚至在分手的那一刻，心里只有小小地忧伤。甚至也并不是因为失恋，而只是因为自己胖，因为胖所以只能选择跟自己一样惨，或者比自己更惨的的人谈恋爱。
好不容易熬到大学毕业，出去找工作。
投了心仪的公司，收到面试通知，可等完面试，通知上班的消息一个都没有收到。那些成绩比她差的人，那些人品十分烂的人，都找到了好工作。
但她却只有无奈地去应聘电话销售，客服，保险之类的工作。
工作换了三五份，折腾了大半年，人憔悴很快到从懵懂少女突然变成了菜场大妈。见到她的时候，好几次都发现她在偷偷地抽烟，宿舍里还堆了好几个酒瓶。
有一次，她紧紧用手箍住自己的肚子，一大坨肥肉从从虎口中间凸出来，她严肃又忧伤的问我，你说我去做抽脂手术好不好？
只要忍一忍痛，肉就少了啊！
于是，她开始辛苦地攒钱，想办法办理了大额的信用卡，等凑够了钱，就去做抽脂手术。
可是，在网上看了几次那些做抽脂手术，像她这样体型的人，发现一定会留下严重的后遗症，做完手术脂肪是减少了，但是皮肤却会松松垮垮地在一起，形成深深的皱纹，一样地很难看。
于是，她又打消了云抽脂手术。
3
减肥有那么多办法，还有其他办法吗？
后来为了减肥，她又吃各种减肥药，甚至连泻药都吃过，像那种吃下去又用手抠喉咙把吃的东西吐出来的方法，也试过。
但好像这些都是骗人的！
别人说有效果，自己却又为什么没有效果呢？
她减肥失败了，心灰意冷。看瘦瘦的别人手牵着手卿卿我我，她只有眼泪在眼眶里打转，她也羡慕呀！
她也需要安慰，也需要温暖。
有一天，走在路上，耳边周围都是嘈杂的人声、车声。
突然，一个人在身后叫住她，她回头一看，一张阳光帅气的脸笑意盈盈。
小伙子递给她一张传单，邀请她到他们店里去坐坐。
他说他是康宝莱的营养师，专为减肥而生，不痛苦、不吃药、不运动就可以减肥。
他说的很动听，也很诚恳，一通道理之后，她有点动心了 。
后来他加了她的微信，几次聊天之后，他带她进入了他们的店，让她购买代食减肥套餐；还邀请她加入他们的团队，一起创业。说三五年之后就可以年薪百万，人不但会瘦下来，还会买车买房，成为人生赢家。
她想问是真的么？但没有好意思说出口。
但自此之后进入他的店次数却越去越多，还参加了他们的培训、演讲、娱乐活动，甚至还见到了跟她一样的胖纸，眼中充满希望地在从事这一份事业。
她找到一丝归属感，而且这里也没有人嘲笑她，这里的人都在鼓励她，每天都过得开开心心，仿佛这些人才是真正的好朋友，减肥充满了希望。
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后来，她跟着那个男的一起创业了。
她不但购买了产品，还加入它们的团队，每天情绪高昂地去做推销。
到处去发传单，到处去加微信，到处都是她积极向上的身影。
她也用掉了以前积蓄，还刷掉信用卡，全身心投入到这项事业之中，奇迹的是，她真的很快瘦了下来，不到三个月，整整瘦了二十斤。
做了一年之后，她身上所有的积蓄都花光了，信用卡还欠了2万，她发现她在小店并没有赚多少钱，而上一级的领导又在不断地鼓励让她投钱，她突然觉得越来越累。
而那些代食套餐也真的好贵，不吃很快又体重上升了，工作期间也看到不少人减肥失败的例子，很多从她手里购买产品的顾客拉黑了她。
身边不少坚持不下去的小伙伴也逐渐离开了，最后她坚持不下去，不得不选择离开。
离开的时候，她在电子称上称了一下，不多不少只少了五斤。不过这好像也只是因为到处在外拉客户，运动量大造成的。
5
从新找工作，重新被拒，重新工作，重新失业，如此又往复循环一年。
到年末回家的时候，爸爸妈妈给她相亲，她穿上新买的衣服，抹了最新流行色的口红，带着笑眯眯的表情去见男生，却又带着灰沉沉的心情回家。
男生呢要么丑，要么老，要么离过婚，要么智力有点问题。
也碰到过几个心动的男生吧，但别人对她又不心动，有什么用呢？
相亲一次次失败，爸爸妈妈也钻心地痛吧，却还要安慰她，说，胖人有福气，胖是福气呀！
过完春节，离开她又去工作。
经过两三年的挫折和打击，心态平和了很多，但算了算自己的年龄都快25了，很多同学都结婚生了小孩了。
她又有点着急，恐惧，害怕！
还是减肥吧！
她心里这样想，没有过多奢望减肥能让自己变得多么漂亮，也没奢望自己仅靠减肥就能获得一份好工作，甚至也没有奢望减肥之后就有好的男朋友。
但她想好好有一个家。她觉得自己真的累了，她也觉得自己要拼一拼。
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她开始做瘦身计划。
1.减少食物摄入量，在保证维持人体正常运转所需热量和营养的情况下，绝不乱吃东西。
2.体育锻炼，每天下班之后，在健身房锻炼2小时，无论如何风雨无阻。
3.不断更新跟减肥相关的科学知识，多了解人体生理结构，对科学合理地减肥，有一个正确的认知。
4.多交朋友，特别是爱好体育的朋友，有时间就陪她们去打打羽毛球，长跑等。
6.有规律地练习轻断食，逐渐缩小对食物的依赖。
7.存钱，做计划旅行，积蓄了大半年之后辞职徒步中国。
8.戒掉自己的心瘾，一切能形成肥胖的心瘾都找到方法去克制，逐渐适应和享受这个过程。
就这样做了这个计划之后，她真的就开始执行。
她对身边所有的人都公布了这个计划，并让我们都日常监督。
或许真的是因为下定了很大的决心吧！
她很快就进入一个循序渐进的减肥过程中。我问她为什么以前减肥失败，而这次能坚持下去？
她说：我在找减肥资料的时候，无意中翻出一本历史资料，发现以前因为社会贫穷，食物匮乏，那时候的胖子很少。
战争年代，那些在战场上打仗的士兵，胖子也很难活下去。
肥胖没有那么可怕，管住吃，管住懒，没有什么不可能！
减肥是一场对自我的一场战争，它的敌人不是别人，是自己！
我已经活得够惨了，必须战胜它，战胜它，别人可以做到，我也可以做到，我只有这一个念头！
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