真正的减肥是减掉脂肪，而不是单纯的体重下降，真实的客户案例告诉你减肥对外貌的改变有多大。
从138斤减到93斤
从126到95
从138到95斤
健康的减脂，对于外貌的改善是很大的，体内脂肪过多，本身就是一种负担，这种负担会造成你身体的各项器官受到压迫，毒素排不出体外。
虽然有的方法能让你的体重下降，但是减的却不是真正的脂肪，而是身体的水分和蛋白质。这样减肥成功的人一般会皮肤暗淡无光，松弛，精神状态不佳，脾气暴躁等，并且反弹的概率非常大。
而健康的减肥肯定是从生活习惯和饮食习惯改善的，而不是单纯的使用外部刺激，减掉脂肪就是减掉了负担，也会排出体内多余的毒素，所以不仅会体型上有变化，整个人的皮肤看起来也会比之前有光泽。
脂肪的压迫还会造成人体实际的生理年龄增长，也就是说你体内的脂肪越多，你的年龄就越大，减掉多余的脂肪能让你年轻好几岁。
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本文标题：减肥成功对外貌的影响有多大，真实案例告诉你
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