问问自己：你被爱吗

有一种安全感叫做：不管有没有人来温暖你，你都可以一直温暖自己。

在所有的感知中，安全感是需要向内求的，如若依赖于外界，过分向外索取就会让自己陷入无尽的不安与惶恐。

人会感觉到温暖，是因为能时刻感觉到被爱，而这种被爱带来了一种内心的安全感，可是如果没有感到被爱的感觉，就很有可能缺失这种安全感。这个世界上很少会有被讨厌和被忽视还能让人感到安全感，可难道安全感只能是别人给我们的吗？

如果用因果解释安全感，可以说因为一个人一直能感觉到被爱，所以ta感觉到安全感。而大所数人（包括之前的自己）都认为被爱是来自他人，其实被爱的起初状态应该是自己先爱自己，然后别人也会来爱你。

一个人被很多人喜欢，这个人百分之九十会是一个很爱自己的人。自恋的人会比自卑的人有更多人喜欢，也是这个道理。

问问自己：你被爱吗

被爱看似是被动的，其实爱的被动式表示主动，被爱是主动地先被自己爱，然后主动地吸引其他人来爱我们。爱是一种能力，先有爱自己的能力，才会有能力去爱别人，同时有能吸引更多爱的能力。爱，从来都不是被动的等待被别人来爱，也不是主动地索取别人的爱，而是主动地先去关爱自己，当你在每一个当下都认真的关爱自己，你会感觉到满满的安全感。

喜欢你的人对你说一句“我爱你”，那是我们用耳朵听到的，让你能真正感觉到被爱，是ta真正对你的关爱，唯一不怕这种幸福和温暖的感觉会随时被收走的方法，就是你首先关爱自己并且一直爱下去，这种拿不走的安全感是自己给的。

爱是信任，不是怀疑。当你怀疑自己是否被爱着时，请不要问任何人，只需要问问自己！