心际花园的朋友们，很高兴我们又见面了。夏雨潇潇，撑一把油纸伞，我给你们带来一份礼物。
有礼自远方来，不亦乐乎
今天是个很特别的日子——5·25全国大学生心理健康日，是国家为大学生准备一份特殊的礼物。5.25，谐音“我爱我”，就是要让我们自己爱自己。
或许你会说，我又不是大学生，这份礼物不是我的吧？
其实，不管我们是不是大学生，都是一群追求心理健康的人，都希望大家能够一直“我爱我”下去。
何处安我心
三十不立，四十迷惑。人生的30-40岁可能是激烈的进行自我论证的时期。
都市里的生活，像白天鹅游水，看似优雅，却不知红掌在滴血。同样地，大家好像在平安无事的过着平常的日子，在这云淡风轻下又有多少人真正平安喜乐呢？
期望有一个和谐的家庭氛围，有一份胜任自如、少有压力的工作。如果家庭不稳固、事业没起色，就让人纠结、急切、焦躁、没有安全感。工作的不容易，家庭的难操持，心里的诉求被生活琐事覆盖，被工作的忙碌驱逐。积苦成伤，可在这人手一个手机的时代，你这些苦，更与何人说？
眼睛被信息魔鬼争夺。各种热点关注健康、关注孩子的教育，关注网络上的各种头条，就像千姿百态的天魔，跳出妖娆幻人的舞姿，抢夺你的注意力，不停变换你思考的轴心，让你的情绪跌宕起伏。弯月初上，卧在床头，你心中是不是有一种莫名的空虚袭来？
长安米贵，居大不易。谈着千万的生意，吃着二十块钱的盒饭。接送客户坐宝马奔驰，打卡下班骑共享单车。自己刷着手机，看朋友圈里晒着一夜暴富，月入百万。于是你动不动就去思考：如何有钱，如何很快有钱？
生而为人，我是谁，怎样才能更成功，这些问题似一团乱麻，扯不断，理还乱。何处安放你的心灵？
与汝安心
无人可说，与自己说说吧。600多年前的王阳明，曾经躺在石棺里，跟自己说。
贬到龙场的王阳明，感到了无生机。龙场寂寞，往来白丁；穷乡僻壤，刁民环伺。在这里，我能怎么样？职场上早没有了他的名字，历史谁还记得一个王阳明？
王阳明反复自问自答：如果圣人在这里，在这种处境里，会怎么样？
之后的王阳明心中放出大光明，从此他很快乐。
所以，你是最了解自己的人，你志在何方，意在何处，你要问你自己。
试着给自己做一个近、远期的规划。试着接触到新的活动，不要认为与自己无关，这是送上门的成长的机会，行动起来积极参加。
试着与时间赛跑，做好眼前事，为自己增加时间的附加值，用时间换取更多你需要的经验、经历、知识、思想、实践。
不爱自己的时候也有吧，千万别把你的不高兴归因于你的伴侣、孩子、父母。为自己找点兴趣和乐趣，你喜欢做什么？看书、抚琴、聊天、喝茶……
就如独行于沙漠，寻找你心中的那片绿洲吧！
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心际花园
撰稿人：醒悟
编辑：文人无双
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