不知道什么原因,最近迷上了薄荷。可能是源于一次酒吧喝的mojito,也或许因为一个契机买了一盆薄荷养着。因为这盆薄荷,自己还上演了一个小闹剧。当时买的时候,问了店主美女,薄荷是否可以向阳,因为要放在洒满阳光的阳台上。店主的美女说可以。所以买回家后自己就放在了阳台上,和其它的肉肉一起吸收着阳光。等到第二天晚上下班回来后,发现薄荷叶子全蔫了,自己都要哭了。于是趁着第二天休息一大早就拿着奄奄一息的薄荷找花店去理论。店主美女不在,她的婆婆说薄荷虽然是喜阳,但却不能在阳光下暴晒,需要适当遮蔽阳光。自己不服气地说是你儿媳妇告诉可以向阳的,所以不管,你们要负责任。婆婆看自己有点急了,说要不先放我这,我帮着缓缓看。看起来也只能这样了。过了两天,再去,它居然又活过来了。于是欣喜,拿回家小心伺候着。到现在它还是翠绿生长着。
先和大家介绍最常用的4种薄荷种类:
1. 胡椒薄荷:最有名的薄荷种类,可以舒缓胃部不适,愉悦心情。
2. 荷兰薄荷:又名留兰香。另一种有名的薄荷种类,是常用的口香糖和牙膏的调味剂。
3.巧克力薄荷:会散发出淡淡的可可香,闻起来像巧克力的冰淇淋。
4. 菠萝薄荷: 叶子常常有白色镶边,闻和尝起来有点像菠萝。
下面介绍和薄荷烹饪有关的菜式
柠檬希腊沙拉
原材料:
藜麦.... 1杯(30g)
番茄(切碎丁)...1个
新鲜薄荷,罗勒叶,欧芹(切碎)...一把
洋葱(切碎丁)....半个
黄瓜(切碎丁)...半根
浸渍橄榄(切碎)...20g
调味汁:橄榄油 黑胡椒 柠檬汁 食用盐
步骤:
1.将藜麦煮熟,煮之前浸泡20-30分钟,煮的时间在10-15分钟,看到出现弯曲的小勾勾就可以了。
2. 将该切碎的食材切成小碎丁,把调味汁按照自己的口味调好。盐要少放一点。
3. 藜麦捞出后滤水放凉,然后和所有蔬菜拌匀,淋上挑调好的调味汁,放上薄荷叶装饰即可。
这道沙拉非常适合运动健身的人食用。刚开始可能会不太习惯藜麦的口感,但它可是健身界的网红之一,价格也要稍微贵一点点。但为了美好的身材,还是需要一些投入的。
之后还会更新有关和薄荷有关的菜式,当然也少不了鸡尾酒的。大家尽情期待。也欢迎大家的分享和交流。
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