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胡杏儿自曝涨奶太痛,正确认识生理性乳涨,拒绝暴力开奶!

胡杏儿自曝涨奶太痛,正确认识生理性乳涨,拒绝暴力开奶!

作者: 康贝子桂 | 来源:发表于2018-01-11 14:50 被阅读11次

香港著名演员,《那年花开月正圆》中胡咏梅扮演者胡杏儿顺利产下约7斤重儿子Brendan。星星眼星星眼,贝贝君可是她的超级迷妹哟!产后辣妈胡杏儿,美丽中又多了一丝母爱的韵味。胡杏儿闭关了,做起人生中最关键的月子,没想到她也是一位坚持母乳喂养的宝妈,贝贝君为她点赞一百次!

10月15日,胡杏儿在社交平台写到:“生产完后,第二个考验,喂养母乳!”胡杏儿自曝当妈妈后的辛苦经历,生完小孩后宝宝就开始每两三个小时找她喝母乳,为了能给宝宝更充足的奶水,除了要喝妈妈奶粉补充营养外,还要不停的吃东西制造好品质的母乳,每天这样折腾睡眠的时间很少了,而到了第三天,由于奶水太多导致涨奶,严重的时候硬的像快大石头特别的痛,让她整晚都睡不着觉,幸好在医生和月子阿姨的帮助下通过按摩才缓解。

新手妈妈真的很辛苦,哪怕明星宝妈也不例外。像胡杏儿这种出现在宝宝出生后3-4天左右,受体内激素的影响,大量的血液和组织间液涌向乳房,同时,乳腺腺胞肿胀变大,造成乳腺导管受压,出奶比较缓慢,双侧乳房全乳肿胀,伴或不伴随体温升高的情况属于【生理性乳涨】。

这是很多妈妈所遭遇过的经历,被“暴力开奶”的乳房像面团一样被人反复搓揉挤,很多妈妈觉得这个过程是个“噩梦”,比生孩子还疼,可是宝妈们都安慰自己为了宝宝什么都值得,其实这个疼痛你大可不必遭受,正确认识生理性乳涨,拒绝暴力开奶。

生理性乳涨其实就是乳房水肿的过程。贝贝君今天就带大家正确认识生理性乳涨这件事:

不是每个妈妈都会发生生理性乳涨,在宝宝出生后,我们尽早给宝宝早接触、早吸吮,以及在出生头几天频繁、有效的让宝宝吸吮妈妈的乳房,可以最大程度地避免乳涨的发生。

【什么是生理性乳涨?】

生理性乳涨通常发生在宝宝出生后3-4天左右,受体内激素的影响,大量的血液和组织间液涌向乳房,同时,乳腺腺胞肿胀变大,造成乳腺导管受压,出奶比较缓慢,双侧乳房全乳肿胀,伴或不伴随体温升高,此过程一般持续48小时。

【如何处理生理性乳涨?】

1、频繁有效地移除乳汁是王道

在宝宝出生后尽早让他/她频繁地吸吮妈妈的乳房会减轻生理性乳涨发生的概率。发生生理性乳涨时,更应该更加频繁给让宝宝吸吮妈妈的乳房。但是不是每个妈妈都能幸运地让宝宝直接吸吮自己的乳房,有些妈妈可能会碰到一些意外情况。比如母婴分离,比如妈妈乳头凹陷宝宝无法衔接,这时,妈妈可以手挤奶或者使用医用级别的吸奶器挤出乳汁。

2、冷敷乳房

很多妈妈会在冷敷和热敷之间纠结,我们建议只有在乳房自由漏奶(乳腺管通畅)的情况下热敷,其他情况,我们基本采取冷敷的办法。生理性乳涨是乳房的水肿期,因为“热胀冷缩”的原理更需要冷敷,热敷会让水肿更加的厉害。需要注意的是,仅仅是冷敷,而不是冰敷。

3、坚决的拒绝添加配方奶

临床工作中,我们经常发现许多妈妈,一般忍受乳房胀痛的痛楚,一般给宝宝添加配方奶,其理由是“乳房胀得这么厉害,宝宝肯定吸不出来”。不要忘记了宝宝天生就是个“美食家”,宝宝的吸吮对于移除乳汁是最有效的。

4、切记不可过分按摩,拒绝暴力开奶

这个是很多妈妈所遭遇过的经历,被“暴力开奶”的乳房像面团一样被人反复搓揉挤,很多妈妈觉得这个过程是个“噩梦”,比生孩子还疼,其实这个疼痛你大可不必遭受。生理性乳涨其实就是乳房水肿的过程。过分的按摩会加重乳房的水肿,更严重的是,可能还会对乳腺组织造成伤害。

在过去贝贝君的概念里,明星妈妈可能会为了保持身材,不影响星途而选择孕期节食或者是放弃母乳喂养。但是随着母乳概念的日益普及,看到马伊琍/李小璐/胡杏儿等越来越多的明星妈妈为了孩子健康坚持母乳喂养,努力学习科学育儿知识时,贝贝君觉得自己与她们相差的除了外表更是内在。

是因为我们没有请催乳师?还是因为我们没有喝下奶汤?其实最重要的原因并不在于此,而在于我们在孕期根本就没有储备正确的母乳喂养知识,导致我们有很多错误的观念,做出了很多错误的行为。

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