安静下来，挺好的

安静下来，挺好的

世界太喧闹了，在外面吃个饭，都能听到四周嘤嘤嗡嗡的蚊鸣。

更不用说每时每刻我们头脑中一万个念头的风起云涌，分分钟反射出这个世界里发生的种种。

是时候安静下来了，想想外部的喧闹与自己何干，与快乐何干？

佛教也好，儒家也好，都在强调打坐入静。

也许入静的形式不必拘泥于某种姿势，但是入静的想法及行动一定要有。

在无人的房间里，静静地坐着或躺着，眼睛可闭可不闭，努力什么都不想，倒空自己，坚持天天在某个时间段这样做，看看会发生什么？

昨晚试了半小时，因为是盘腿坐的，腿很麻，但心很静，感觉自己整个从喧闹的世界中脱离出来，成为某种空气一样的存在。

感觉很好！

想起某些自以为聪明的基督教信徒的警告：不要打坐，不要冥想，免得交鬼！

交你的大头鬼！

心中无鬼，哪里来的鬼？

既然你心里有神，神与你同在，就算有鬼，你还怕了它不成？

可见你不是真信，也可见你就算信了，也信心不足。

安静下来，挺好的！

通过静坐，起码我们可以变得专注，看清自己真正想要和在意的东西，不会在熙熙攘攘和叽叽喳喳的人群中迷失自己，忘记自己的天职和本分。

安静下来，找回自己！