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【心理分析】你在用惩罚自己的方式惩罚别人

【心理分析】你在用惩罚自己的方式惩罚别人

作者: 沫小神 | 来源:发表于2015-06-30 23:16 被阅读7506次

    “小C又被老板催帐了!”隔壁桌的甲同学探过脑袋来,神秘兮兮地轻声说着。

    我抬头望去,小C的身边,一位穿着精致的女领导正叉着腰,嘴里噼里啪啦地说着什么。小C一副谦虚受教的样子,只是不经意的一个白眼,让我觉出来他的不耐烦。

    我知道,小C肯定又有工作没有按时完成,所以才让“老板”怒气冲冲地来“催帐”了。

    甲同学看热闹看得起劲儿,扯着我的袖子,把我从电脑前拽过来,问道:“哎哎,然然。你说小C平时也不是喜欢偷懒的主,为啥就总是被老板训呢!”

    我耐着性子想了想,的确如此。平时各个部门之间协调工作的时候,小C基本上都能很快地给到我们工作结果,怎么到了完成他自己工作任务的时候,他就变得这么爱拖延了呢?

    “或许是因为他很讨厌他们家‘老板’吧!”我轻声说道,“你瞧,那白眼都快翻到天上去了。”

    听说,之前因为一件工作没有处理好的缘故,他的“老板”曾在许多同事面前狠狠地削过他的面子。或许就是由于这样,他心里开始对“老板”产生诸多不满。但是碍于官大一级压死人的规矩,他不得不忍气吞声。

    可是愤怒不会凭空消失。意识层面他无力去做反抗,因为他没有惩罚“老板”的地位和权力。但是,无意识层面,他却能够操控自己,用惩罚自己的方式,来惩罚她。

    是的,他没有办法攻击“老板”,却有办法,让“老板”恼怒。在他的心里,这就是他的复仇。

    “你让我按时完成工作。我不能拒绝,不能反抗,但我能拖延。

    ”有些莫名其妙的错误,其实我并不容易犯。但是对你,就另当别论。

    “你愤怒地跑来斥责我。却不知道,已经正中我的下怀,让我暗暗偷笑你的情绪失控。”

    这就是弱者的复仇。

    因为关系中的不对等,弱者无法挑战强者的意志,无法直接发泄自己心中的怒火,所以将挫折中的愤怒转化为了另一种武器。它比直接愤怒的表达,更加容易伤人伤己。

    而且,有的时候,作为弱者本人都很难察觉到自己已经手握这隐形的武器,双手沾满鲜血。

    在父母与子女的关系中,丈夫与妻子的关系中,上司与下属的关系中……常常会发生这样的情况。

    还记得我小时候,暑假里妈妈要求我每天都背诵一篇课文。我明明已经背诵了很多遍,但始终记不住。其实,我对这额外的暑假作业是愤怒的,我打心底里不想记住,用这样的方式反抗妈妈强加给我的暑假作业。

    学校里,老师越是批评、惩罚,那些所谓的调皮孩子越是不交作业、迟到早退。

    这些通俗来讲的逆反心理,并不是孩子身上才会有,只是因为孩子总是弱势的一方,所以才表现得更加明显一些。

    男女朋友交往时,女方总要求男朋友去自己想去的地方,男生虽然次次妥协,但是那一副无精打采的样子,5分钟一个的呵欠……都是默默地在攻击他的女友,惩罚她的自私。他嘴上说着一切都听她的,但并没有意识到自己心中已经是非常不耐烦了!这样不平衡的关系,随着情绪的累积,终究会找到爆发的时机。

    总是忘记帮你买东西的同事,嘴上连声道歉,就差以死谢罪。其实心里对帮助你买东西的事情,并不情愿。只是碍于社交上的关系,没有办法明着拒绝。所以无意识帮忙通过“遗忘”的方式,让他能够逃避。可这种不拒绝也不行动的行为,不爽了自己,也妨碍了他人。

    以上种种,都是人类保护自己所发展出来的一种防御机制,被称为“被动攻击行为”(Passive Agressive Behavior)。

    我们没有能力直接惩罚让我们遭遇挫折的对象,没有力量去让他们屈服,没有办法拒绝。因此,我们惩罚自己,让自己的记性变差,工作、学习受到妨碍。

    我们应该警醒自己,这样的方式,真的能够帮助我们获得更好的心理平衡,让我们顺利地工作、学习吗?

    它诞生之初,是怀着保护我们的心愿,但最终却成为伤人伤己的武器。意识到这一点,学会理性地表达不满,学会拒绝,合理地宣泄愤怒,才不至于杀人一万,自损三千。

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      网友评论

      • 953ee7c35aa4:我觉得学会拒绝真的很重要,这是一个要面子的社会,不过也由此带来一些麻烦和痛苦
      • 17868f7b3245:有道理
      • 5caf1f642fa9:赞一个,楼主说得有理
      • d2b6b18b8405:嗯,碍于社交关系!有个同事我很反感,有次打电话过来,我就故意没接,隔了1小时,我觉得他再有事情也办完了,才回拨过去,略表歉意的说,刚才有事出去了云云,然后他说刚才有事,现在没事了。虽然说了软话,委屈了自己的心,但是总体上没有公开自己对他的态度,并且没有提供他有利的帮助,还是蛮爽的……
      • Caroline1408:逆反心理么?
      • 5710853a199f:其实在这个过程中人与人都是相互的,如果基本面的沟通或者是一种很好的解决办法但是如果沟通达不到效果,这个就不会有结果的。
      • 5710853a199f:每个人都会有这样的时候,怎么做才能让这样的行为,不再发生或者是减少发生呢!
      • 71adaf831ba8:反抗别人的乐趣永远要大于保护自己
      • 0214bfd7244b:同意啊。 我有一哥们就是这样。 有很多东西做的不对,我们教他很多遍正确的处理方式,可是他就是不听,后来再教他,他就是故意装耳聋或者不理你这种方式。 所以我们现在都放弃了,就任他自生自灭吧~~ :innocent:

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