爱利克·埃里克森将人的一生分为8个社会心理发展阶段。对比自己的成长找出：我是谁？我从哪里来？
0-1.5岁 社会心理危机：信任对不信任
这个阶段我自己的记忆肯定基本没有（即使有，也可能在潜意识里）。但每个人都会有好奇心，相信谁都问过父母自己小时候是怎样的。
妈妈生了我，过了月子后就得干活。而我又还小，把我一个人放在床上我又不肯，于是妈妈只能一边背着我一边干活。长时间与妈妈的身体接触，饿了就给吃的。这一阶段存在的问题：我能不能信任这个世界？看来答案是肯定的，使我获得了正面的结果：信任、乐观。
这也解释了我现在还是有些“初生牛犊不怕虎”的性格，对于陌生人我更倾向于信任他们。
1.5-3岁 社会心理危机：自主独立对羞怯怀疑
等我大了点，自己能走路了，妈妈又没空，于是我更多的是跟在奶奶的身后。奶奶爱打牌，可我在一个地方呆烦了，吵着要回家，可奶奶打着正起劲，她也就不管我哭闹，还是在地上打滚。
这一阶段存在的问题：我可不可以成为我自己？结果我没有得到肯定的答案，我没有获得自主的能力，也缺乏了自我控制的能力。
自我控制能力到现在我还是很头疼的，随便的暴食，生活不规律，明知不好，却总是不能控制住自己。我是一个缺乏自控力的人。
3-6岁 社会心理危机：主动对内疚
3岁时跟着奶奶去了姑姑家几个月，回来后，妈妈说“那是被骂的哭都不敢哭出声来。”看来那时去姑姑家是一定受到一些约束或管教的。而后更多的时间就是跟着哥哥去河边玩耍，也没人管。这时爸妈已去小县城，一段时间回来后看到的是一个脏兮兮的我。
这个阶段存在的问题：为我自己而做、移动和行动是可以的吗？答案肯定是ok的，因为这时就没人管，自己爱干嘛就干嘛。这样的放养，让我得到了一些正面后果：具有自信心、进取心。反思现在的自己，自信心不敢说有，但进取心是绝对有的。
6-12岁 社会心理危机：勤奋对自卑
过了春节刚满6岁，妈妈就把我带到小县城了。这时姐姐已经上初中了，但是记忆中却没有姐姐的印象，有的只是我一个人乘车回乡下的记忆。8岁了我才开始上幼儿园，9岁还在上幼儿园，10岁了终于上了一年级。
9岁上幼儿园开始到12岁三年级，一直跟哥哥一起上学放学，那时我们去学校都是几乎要走一个小时才到，那时总感觉去学校的路那么漫长。爸爸妈妈也忙于生计，我和哥哥再次被放养，每天背着饭盒去上学，而饭盒里的菜最常有的就是煎蛋。那时还会和其她同学去采草药卖，但是发生的一件事对我却产生了很久的负面影响。使我时不时感到自卑。这也解释了现在的我依然够勤奋却也常常自卑，不自信。
13-19岁 社会心理危机：身份对角色混乱
13岁后，我再次回到乡下读书，因为我从小县城回来的，有一种高人一等的感觉；但是只有奶奶在身边，却又让我不由得自卑。14岁小学五年级了，我还记得毕业考试的语文作文我既然拿出作文书来抄，问题是还被老师抓住了，但是老师放过了我。
上了初中，感觉数学老师、英语老师都对我特别关注，可是好景不长，很快英语老师被换了，至此英语成绩从没好过。初三那年是记忆中最努力念书的一年，为的是考到县城，不想再过寄宿生活。初中三年的寄宿生活里，几十个人的宿舍发生了一些不愉快的事情，对此对多人同居有些抵触。
18岁回到了小县城读高中，回到父母的身边，却并没有想象的那么美好，高中三年在家的日子跟妈妈总是有矛盾，三天一大吵两天一小吵，根本没有心思读书。高二甚至还和班主任吵架。
这一阶段更多的负面围绕着我，浑浑噩噩的日子，从来不知道为将来准备计划，更没有什么团队的归属感。
20-24岁 社会心理危机：亲密对孤独
20岁高三，虽然面对着高考的压力，但对环境的不满压过了对高考的恐惧，更多的心思用在了反抗上。21岁高四，却还过着一种由于被人关心过度而产生抵触心理的负面生活。22岁进入大一，却过了一年“幼儿园”的生活。大学期间，谈了一个朋友，却遇到了两个渣男，一度难以摆脱。
我是一个缺爱的人，过着孤独的生活却渴望着有被爱、被深爱。
25-65岁 社会心理危机：创造与停滞
25岁已经出社会工作了，对于目前的我来说，这一点还没走完。如果走得好的话，这一段应该是有个人事业和悉心关怀与培养下一代。父母希望我尽快步入婚姻，我却更多的注重自我专注，自我提升。
事业与家庭应该不是对立的，如何权衡还需细细想来。我希望自己在这一阶段获得创造的品质。
65-去世 社会心理危机：自我完善对失望
我希望这一阶段能反省并接受自己的一生，对它感到满意。人生如果是一本书，我应该如何书写，如何在结尾的时候可以无憾的结句？
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