启航24-马拉松报名

不知道是绕不过去的坎还是必走不可的路，还是马拉松报名了。报了家门口旁边的一个半马比赛，虽然去年参加过，不过是欢乐跑。这一次直接半马，虽然心里没底，也做好了弃赛和关门之前完赛的准备，可是心里还是犯嘀咕。

10公里都没跑过，从决定跑步到现在还不到一个月，虽然有一些进步，可是不知道距离半马完赛还有多大的差距。一直对自己的实力和锻炼的效果抱有疑问，心里也一直告诫自己对马拉松要有敬畏之心。不要觉得能跑5公里就可以去跑两个5公里。能跑两个5公里就可以跑4个5公里，要知道5公里和10公里是两个概念；10公里和21公里更是两个概念。

刚跑步一个月不到，配速甚至7分配都很吃力，更别提是21公里的7分配，简直有点不敢想象。另外就是临近春节我，中间有一段时间可能没有时间跑步，让一个月100公里的跑量也泡汤了。如果非说有什么期待的话，就是离开跑还有66天，除去春节的10天，还有56天，这个56天里好好练习肌耐力，争取能15公里跑进120分以内，这样完赛才有些保证。

不管是逼上梁山还是有个目标才有努力的方向，都只有华山一条路，努力干。增加跑量，提高配速更要延长LSD的距离。都说第一次不管跑成什么样，只要完赛都是自己的PB，这倒也没错。目前的月跑量虽然还没达到100，但是可提升的空间巨大。

放宽心，加油努力练习，最差的结果也不过是是被收容车捡起来。如果目标是半马跑个15公里就是胜利，如果目标只剩10公里，哪怕完成，也不过是10公里。有目标，努力靠近就好了。加油！