这道菜男人一定要常吃,价格便宜还补肾!但很少人知道!
作者:
肉肉厨 | 来源:发表于
2016-11-14 08:27 被阅读250次

大家好,我是肉肉厨!今天给大家带来一个经典家常菜:韭菜炒鸡蛋!这个菜人人都吃过,可是没有注意过到底怎么炒才好吃,韭菜炒出来不黄不烂的秘诀我来告诉你!

首先介绍食材:韭菜300克,鸡蛋4个,大蒜4瓣,盐10克,料酒5克

4个鸡蛋打在碗中用筷子搅拌均匀

韭菜洗净后切段备用

大蒜切块备用

打散的鸡蛋中加入料酒,盐,搅拌均匀。这样可以去除鸡蛋的腥味

起干净锅热油

将蛋倒入锅中炒至结块立刻盛出,不能炒太久

炒出的鸡蛋要嫩,刚刚结块就好哦!太老不好吃了

起干净锅热油加入大蒜炒香

加入韭菜,这里注意了!韭菜入锅开始数,到出锅不能超过25秒,全程大火。

韭菜炒至20秒时放入鸡蛋,再翻炒5秒

加盐调味后立刻出锅

出锅啦!记得!韭菜进锅到出锅25秒!不然不好吃了!
本文标题:这道菜男人一定要常吃,价格便宜还补肾!但很少人知道!
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/uuchpttx.html
网友评论