挤时间运动，告别拖延症

文/傲雪如梅

无论大事还是小事，只要自己是认为办得好的，就坚定的去办，这就是性格。          ——歌德

今天是个好日子，中午，去参加外甥孩的定婚宴席，开心充实的一天。

下午，下班坚持跑步第十八天，坚持锻炼，不为懒惰、拖延找理由。

今天运动截图 挤时间运动，告别拖延症 挤时间运动，告别拖延症 挤时间运动，告别拖延症 挤时间运动，告别拖延症

学再多写作技巧，也不如提起笔来写下第一个字，看再多跑步指南也不如穿上跑鞋，迈开第一步，当你找准方向不再犹豫，当你把脑中的想法转化为实际的行动，距离目标就已经进了一大步。

坚持是世界上每个有建树的人都有的品质。

今天尽力是准备明天的最好方式。

做任何事情都应该持之以恒，不能三天打鱼两天晒网。