11月最后一周复盘：做情绪的主人，做命运的主宰
十一月过去了，相比十月份我有了很大的进步，这都归功于我的每日计划表。
比起上一次的复盘，我的完成率也提高了，以下是我完成，每日计划的情况。
11月最后一周复盘：做情绪的主人，做命运的主宰
六点起床：六次完成，一次没完成，
原因：因为参加每日写作打卡群，我也争取每天早起写文打卡。
我把闹钟也调了提前响，5:30一次，5:45一次，6:00一次。
所以这个星期我都能早起，而没有按时完成的一次，是今天。
本来5:30的时候我可以起来，也不累，结果还继续睡，最后一次闹钟响我还睡，结果睡到五点六点五十分。
是不是到了周六就想放肆一回，哈哈。
对策：以后闹钟一响，如果不觉得累，就马上起床。洗漱完就精神充沛了。
每日千字：全完成。
原因：是参加打卡群，为了每天都能按时完成任务。
对策：继续保持每日输出，同时也要提高质量，提高表达能力和思维逻辑。
11月最后一周复盘：做情绪的主人，做命运的主宰
每日读书：没有完成。
原因：总是碎片阅读，只看文章和简书，还有公众号，没有系统的看过一本书。
我每次想看书时，都会想，我该看啥书呢？对我的写作变现有用吗？我有时间看吗？我如果想投稿，是不是应该研究一下公众号里的豹纹。
因为目标不明确，所以我没有坚持看书
对策：
1.读平台里,每周老师推荐的书，必读。这是作业。
2.读自己买的纸质书，放了这么应该生情了，该去读读它们。
3.读喜欢读的书，容易理解的书。因为你读的书，就是你写作的风格。
4.其实关于写作的书，看一本就行了。我在看《学会写作》。
因为我写作的量还太少，因为没有实践经验，即使看了写作技法，也不会理解，不会用，现阶段，看自己感兴趣的就行，不一定是写作书。
读书笔记：没完成。
原因：与读书同步。
对策：不一定要读书才记，平时看到的，听到的，想到的，都可以记录，作为写作素材。
可用手机记，也可以用笔记本，但这个笔记本一定只是记笔记，不能再写其他。
所以要留两个本子，一个写笔记，一个写文章。这样找笔记的时候比较方便。
简书日更：全部完成。
原因：加入打卡群有任务感。
对策：想深耕一个领域。现阶段，还是各个领域都尝试一下，然后找到自己真正擅长的那一个。
每日运动十分钟：认真完成就有两次。
原因：
1.是没有看时间去做
2.没有规定的运动项目
3.懒，
对策：
1.可做每日瑜伽，
2.跳郑多燕的十分钟瘦身操，
3.如果在户外可以自由做。
但一定要坚持住，因为生命在于运动。
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个人感悟：
1、这个月开心的时候多了，想开放下的一些事情。通过看书，还有老师的开导，我也知道了，每个人都不会，看到自己的错误。
如果想要用，在语言上去战胜对方，那是不可能的。
因为那也没有辩论的必要，只要大家的目标是一致的，都是为孩子好的话，听听也无妨。
有一句话叫：观点一致的不必多言，观点不一致的无需多言。（我说的，嘻嘻）
11月最后一周复盘：做情绪的主人，做命运的主宰
2、自从听平台老师讲了吸引力法则之后，我就要学会了控制，我控制自己的心和嘴，只往好处想，不往坏处想，因为凡是你想到的事情，都会被吸引，会被实现的，或者通过某个场景而呈现，所以一定想好事。
如果想要实现自己目标，就对宇宙下订单，把目标写出来，视觉化，把实现的步骤列出来，具体化，数字化，并赋予爱和责任的意义（就是完成了之后对自己或自己最珍视的人有什么好处），就能帮助自己坚持去完成。
每天按照步骤行动，每晚检查完成，有奖励，有惩罚，最好有人监督，那目标一定会在你每天的行动中实现。
同时，每时每刻都要存好心，说好话，做好事，不想坏的事情。
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3、还要继续学会控制情绪，特别是对待孩子上，要温和理解，体会孩子，因为孩子还小，什么都不太懂，所以要耐心引导他，帮助他，度过这个无助的时期。
在这一方面，我需要看书，想看的是《0到3岁正面管教》。
4、孩子的饮食营养要注意调节，要多样化，注意补钙，多晒太阳。
我想要继续改进的事：
1、把《今日的我》用纸打出来，每天念一遍。
2、每天睡醒看一遍我的人生规划，睡前花15分钟做每日总结，5:45起床，用15分钟写出三件，今日必做的事。
3、我每日看书20分钟，争取录一节微课，或者读15分钟书也可以，每天保持阅读的习惯。
4、坚持陪孩子早睡，尽量在十点之前，陪孩子睡觉。
11月最后一周复盘：做情绪的主人，做命运的主宰
最后好每天坚持告诉自己，对着镜子鼓励自己：
我很健康，
我很快乐，
我很富足，
我是圆满喜悦的，
我是因，世界是果，
我有资格拥有这个世界上美好的东西，
每天都有好事在我身上发生。
我敞开我自己，接受世界上，所有的财富和幸运。
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最后希望12月份，我能够继续坚持，完成我的每日计划。
愿自己和身边的人每天都健康快乐，平安幸福。
我要做一个有耐心，有爱心，勤奋学习，积极向上的好妈妈。
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