曾经有段时间喜欢瑜伽，甚至有些走火入魔。那时候买了张会员卡，几乎每星期都会去练几次，每㳄练完人都觉得非常轻松。
原本身体当中很多部位容易酸痛、疲劳，所以不得巳常常去盲人按摩店按摩。练了瑜伽之后,不仅身体的柔韧性好多了，酸痛的部位也基本消失了，而且在生理及心理机能上都获得了某种平衡。
后来实在因为太忙，抽不出时间，只能放弃。不过自己在家，偶尔也会盘腿静坐，或做一些类似向上树式等经典瑜伽动作......
前两天，Sophie在朋友圈内发了一组源自于网络的系列画，是有关瑜珈主题的，很喜欢，于是便直接拿来临摹了。
感兴趣的小伙伴，准备好一个垫子，然后就请跟着这些画一块儿练呗！
Rainbow临摹作品
Rainbow临摹作品
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【未完待续】
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本文标题：跟着画练瑜伽 (1)
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