今天是记录时间第十五天了。醒来6点3O分，赶快起来，做上面条，扫地，7点吃饭，刷碗，换上衣服，7:25出门（有进步）。到单位打扫卫生8:40分浏览了简书文章（县体什么，空白）。9点一11:14分写完昨天的时间记录。到12:45午休，午休后，身体还是感到很乏，因昨晚也未休息好，（因胃最近不舒服，可能消化不好，需要在饮食上调节结杓）到下午4点以后，身体才感到有力气，又看了简书关于结构化思维的文章，结构思考力有四个核心原则：一，（论）结论先行，先说结果，后说过程。二（证）以下证上，下面的数据，证明上面的现点。三（类|）归类分组，使用MECE原则分类（需要进一步掌握），互相独立，完全穷尽。四（比）逻辑递进。这四个原则知识点需要自己分解，消化，掌握。真正能用生活中。5点一5:30（空白）5:30-8:10上瑜伽馆练瑜伽。8:10-9:20追剧《小欢喜》，剧中方圆与妻子沟通，让孩子方一凡去艺考的片段，先和妻子卿了自己年轻不喜欢法务这职业，但是那个年代选择太少，只能勉强上了政法大学，毕业后找稳定职业。可现在也失业了。现在不一样了，希望儿子从兴趣爱好梦想出发，去考喜欢的大学。很佩服方园的智慧。随之9:30感到自己很乏，想小歇一会。结果就睡着了。
复盘1，今天没有感到无序，混乱感觉，
2今天的身体乏，未学习，未洗澡，日常家庭卫生也未做。
3，最近两天睡眠不好，精力不足。
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