
昨天晚上龙哥回到家一副心事重重的样子。了解情况以后才知道工作上遇到了一些不太顺心的事情。
我的心扑通一下,不安的感觉随即而来。
调整好心情以后我们两个开始闲聊,他说我知道你又有一些不安了,不用想太多。
不好的事情没有到来之前,我们能做的是“做最坏的打算,往最好的方向努力”。
这大概是我这两年来体会最真切一句话!

遇见他之前,我敏感多疑、极端又自卑,不知道自己想要的是什么?
在一件坏事来临之前,我设想各种坏事发生的情节,把自己沉浸在这种情绪中无法抽离。不断的放大悲伤,以至于映射到其他的人或者事。
一个人如果沉浸在坏的情绪中太久了,那便真的走不出来了。

因为这个情况平时没少吵架,一件小事,我会无限放大。沉浸在悲伤的情绪中不出来。
他一次又一次的把我拉出来,抽离这种情绪。情绪平稳以后再做理性的沟通。
慢慢的我开始自己有一些觉悟,众人面前讲话不再紧张;遇事情不再害怕多想;凡事往好的方向努力,但也会做最坏的打算。

今年年初考驾照,科目二考试之前特别紧张,然后自己不断告诉自己没关系,想太多于考试无益,目前能做的是:做好当下我能做的事情,剩下的交给运气吧!结果真的就顺利的通过了考试!!
体验到了成就感以后内心越发会相信自己是最棒的!!

生活就是这样,不断的与自己和解,不断的相信自己,不断的进步,不断的遇见未来!!!
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