68/70牛奶桃胶

美味的桃胶

桃胶，为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，又名桃花泪，桃油，桃脂。是具有良好养生保健的食材及中药。

桃胶功效主治：

　　桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。主治石淋，血淋，痢疾等症。

禁忌人群：孕妇

第一次喝桃胶是同事介绍，第一次喝就深深爱上了，甜品店一碗大约20元，而且用料少，自家煮最实惠。

用料准备：桃胶，雪耳，红枣，桂圆，枸杞，纯牛奶。

做法：

1.取适量桃胶浸泡，小小的桃胶可以浸泡很大，需要5-10小时，可以前一天提前准备泡发，然后挑选杂质出来

泡发后的桃胶

2.取适量红枣，枸杞，桂圆，洗干净，雪耳泡发

枸杞，桂圆，红枣 泡发的雪耳

3.煮水，加白糖，等水沸腾，把雪耳，桃胶，红枣，桂圆，枸杞放进去，大约20-30分钟

4.将纯牛奶煮热，加在桃胶里，美味的桃胶出来了

68/70牛奶桃胶 68/70牛奶桃胶 68/70牛奶桃胶