坚持的疲态期，跨不过就是放弃

 

坚持的疲态期，跨不过就是放弃

  工作一段时间，就会感觉枯燥乏味、毫无斗志，心不在焉，心中不由升起得过且过的情绪，甚至想辞职另谋出路。

  看玄幻小说，无论开头内容多么精彩，在阅读到某一日时，会突然觉得十分无趣，随之关掉手机，不再拿起。

  一个网络游戏，在玩了多年后，从一开始激情万丈、积极组队，到后来队伍解散，有时因工作太忙，也会把它忘之脑后，直到有一天，卸下游戏app。

  朋友之情，从认识时的浓烈，随时光流逝后归于平淡，直至忘记，一切又回到原点。

  跑步，开始发誓天天一跑，在跑一段时间后，感觉太累，调整为一周两跑。谁知，工作日太忙，没时间跑；等到周末，天气不好，风大或者天冷，雾霾严重或者身体不适，总之理由一大堆，就是不跑步。这时，早已经把开始的誓言抛在脑外，即使偶尔想起也已难于拾起开始时的精神和斗志。就算强迫自己去跑，也是步履沉重，呼吸困难，心中万般不愿。

  读书，开始读书时，随便拿起一本就能读下去。一段时间过后，不论那一本书也不能激起读书的欲望。强咬牙关读下去，在我看来也只是一个形式，根本读不进去，过眼即忘，毫不走心，只是做做样子，自己骗自己吧。

  写作，写作之初，虽然文笔拙劣、词不达意，但好在输出的都是真情实感，所感所受。写作一段时间后，感觉脑袋空空，竟然写不出东西，也不知道写下去的意义是什么，甚至开始怀疑自己写作的初衷。

  ……

  不管任何事情，不管开始如何精彩，在岁月流沙下，一切都会归于一个状态——平淡，甚至产生疲态，最终放弃。

  心中明明知道此事坚持下去，必有收获，会给一个不一样的自己。可是，在时光岁月的力量下，竟然有些不知所为，忘记初心，激情不在，心中真是苦闷难耐。

  一件事情，可以坚持一周，一月，一年，那能不能坚持一辈子，真的很难说。

  一件简单的事情，日复一日，年复一年地坚持下去，我想在这个过程中，必然会有一个人生疲态期，如何跨过这道坎儿，是一个人能不能坚持下去的关键。

  当然，我所说的坚持不是指坚持玩游戏、看小说，而是坚持健康的生活方式，积极的生活态度，例如：学习、读书、运动等等。

坚持的疲态期，跨不过就是放弃

  为什么会产生疲态呢？

  首先，自己是肯定坚持了，并且坚持了一段时间。可是，在坚持一段时间后，心理产生疲态，说明自己已经进去了坚持的初步阶段。

  这个阶段很重要，跨过去就是一个阶段性胜利，就此放弃必是前功尽弃、全盘皆输。

坚持的疲态期，跨不过就是放弃

  至于产生疲态的原因，静思之后有以下几个原因。

  一、坚持的意义是什么？为什么要坚持做这些事情？我之所以坚持，是为了变成一个不一样的自己，不想与原来那样浑浑噩噩地活着。其实，还有一个最重要的原因是为了我的儿子，我想通过自己的行为能影响他，使他成为一个上进的、懂得坚持的人。这些都是我坚持的根本所在，信念所在。

  我需要继续夯实这个信念，并且毫不动摇，坚决执行。做好打持久战准备，这个坚持不是一时，而是一辈子。自己一定要有破釜沉舟、一往无前的决心。坚持下去，不仅为了自己，还为了孩子。

  二、时间安排比较混乱，没有规律。我能把跑步、写作的时间安排的很好，可是学习和读书的时间安排就差强人意，没有很好的执行。而在达不到自己心理预期时，挫败感随之而来，必然打击积极性。

  后续还需在个人时间管理上，多多琢磨多多调整，找出最好的时间搭配，并且按预期计划严格执行。

  三、在坚持中没有找到乐趣，没有获得成就感。总以为只要坚持，就会有收获，其实这个想法是极其错误和功利的。这样的想法与自己初心相违背，容易在坚持中迷失自我。

  只问耕耘，不问收获；得之我幸，失之我命。保持一颗豁达、从容的心来坚持一件事情，不忘初心方得始终。试着去享受坚持的过程，找到坚持的兴趣点，让坚持多一些快乐。

  四、在坚持中不够用心。为了坚持而坚持，却没有在坚持的事情上用心，心情浮躁，没有落到实处，这样的坚持必然是乏味无趣、毫无效率的。

  坚持一件事情，要做到不急不躁，把坚持的事情一件件做好，要用心去做，精益求精，尽善尽美，不留遗憾，这也许就是坚持的意义所在吧。

  五、坚持的节奏把握和适时调整做的不够。把握不好节奏，在坚持过程中就会有各种累，使坚持成为负担，越坚持越累，直至坚持失败。

  把握好坚持的节奏，适时调整坚持的时间节点，做到能自我把握，自我掌控。能够得心应手地驾驭这个坚持，掌控自如。

……

  不断夯实信念，坚守本心；合理安排时间，做好时间管理；找到坚持的乐趣；在坚持中足够用心，做到尽善尽美；能够挥洒自如地驾驭坚持。

  我想，做到以上几点必然能顺利跨过坚持的疲劳期，获得人生的升华。

  不是我们的坚持没有用，而是我们的坚持还不够。加油吧，为了理想而坚持的朋友！

坚持的疲态期，跨不过就是放弃