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不管什么情况 情绪怎么保持

不管什么情况 情绪怎么保持

作者: 独自背影 | 来源:发表于2019-06-16 22:48 被阅读4次

情绪最直接反应整个人的状态!高兴愉悦的时候,你的情绪散发出暖阳 柠檬的味道!让周围的人都能感受到欢快的气息!伤心抑郁 消极的时,你的情绪散发着阴天 昏沉 大山压顶的氛围。让周围的人都感受低压 死气沉沉的气息。

社会中 汇聚这这样那样的情绪。每个人遇到的事情碰到的种种,迸发的情感也就是情绪不一样。怎么能让我们控制自己遇事不急不躁 积极向阳呢?先不管会怎么影响别人,首先我们要先管理好自己让自己的情绪保持最佳状态。第一受益者是自己!

很多的道理每个人都知道,却不知道怎么做。我也是道理知道一堆可没什么卵用,。我是一个及其情绪外漏型。每天都提醒自己要控制 ,保持好自己的情绪,不要被事情影响。

怎么样保持一天的好情绪 开心做事 与人交流 大家畅留吧!

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