夯老师，出生在中国，一岁跟随父母定居吉隆坡，目前五岁半，飞行82次，热爱大自然、野生动物，热衷跟随父母自由行、自驾游，对酒店好坏不感兴趣的女生一枚。名如其人，好为人师，京片子、伦敦音，双语齐下跟你讲大道理，希望从音量和逻辑性上取胜。
回想她从出生四个月开始走向世界的足迹，感触颇多，主要是收获还有感谢：一方面是她最初被动的陪伴，因为她的父母，是闲不住的人……另一方面，她在路上的一言一行，不但能够带来不一样的欢乐，还会给我们更加坚定地信心。
在吉隆坡转不开身的小快捷酒店卫生间里学会了淋浴；在仙本那水上屋的木地板上，扶着一个桌子腿到一个桌子腿，蹭着学会了走路；在与家里温差60度的海拉尔学习滑雪……没有太多物质依赖，与各种各样人的交往，逐渐形成了她独立、大方的性格。
一岁四个月，在清迈看完放天灯，出发郊外双龙寺。夯老师乘坐双条车，在漫长的盘山路上逐渐入睡，去的时候人老先生还未醒来，抱着登顶清醒之后逛了会儿，下来的时候，精神矍铄神采奕奕，坚持要求一个台阶一个台阶走下来……两百多个台阶啊，到达底端，旁边老外游客不禁掌声鼓励，夯老师也自得其乐。
由此慢慢地形成良好风气：那就是能跑绝不走着，能走绝不坐在车里。别的不说，这份毅力与坚持，让我们长出一口气：是个出门的材料。
四岁半多点儿，前往梦想中的中土大陆。入关的时候，官员看到我在申报单上“鞋”的一项打了勾，看看我们一家，象征性地提醒：徒步还是市区？其实，我们已经做好了徒步的准备。尤其是西部两大冰川，更是渴望用脚步去体验，那种遥望冰川，逐步前行的感觉，远非最常见的搭乘直升飞机上去踩两脚冰照点儿相可比。
当然，说着轻松，崎岖的土路，陡峭的上下坡，越过小水沟，种种挑战不一而足。夯老师保持旺盛精力，还跟迎面而来的路人摆手say hello。老实说，我心里可不踏实：路途遥远艰辛，万一她嫌累半途而废，我们该何去何从？好在担心是多余的，夯老师坚持到底，还在风口山脚下乱石堆中简单吃点东西，休息够了顺利返回。回来之后每每谈及人生中的徒步经历，总是骄傲地宣称：我跟终点的叔叔（纸板人）击掌了！
清冷的北海道自驾，出海找寻鲸鱼，甲板楼上寒风凛冽，夯老师聚精会神畅所欲言，所幸远观今瞧了不少海豚鲸鱼，返程途中忽然发现，怎么忽然就安静了？脑袋就那么搭在船栏杆上，站立着睡着了……去马步岛的小木船上，海浪颠得我屁股生疼，还有那扑面的海风，似乎也没能阻止夯老师的入睡……
那句话怎么说的，您若熟睡，我便安好。皮实的身体，有规律的作息，在旅途中，她舒服了，我们省心。
最后还得说回潜水。作为夫妇俩都是潜水员，行程中最头疼的环节是出海的幼儿处理问题，这个问题解决不好，轻则浪费钱耽误事，重则影响夫妻感情……夯老师通情达理，最近的这次她三岁，在菲律宾薄荷岛，全家坐船到目的地，考虑再三试探着问问她：“爸爸妈妈等下去海里帮你找找大海龟，你在船上乖乖等我们好吗？”
夯老师痛快地点点头，要说还得是好哥们儿，关键时刻帮着照看，直到我们出水，看到的第一眼就是好友抱着夯老师屹立船头，感谢您的配合啊，再坚持五年，全家终于可以一起下水了……
掐指算下，旅游中的重要环节：出行、睡觉、吃饭、上厕所、玩、一点儿不用操心，全家其乐融融的时候是大多数。当然了，泥人还有个土性儿呢，何况有血有肉的小朋友，又是一个从小独立思考、个性极强的小女孩，其实可以用一个字准确概括：倔。
尤其恰逢出行时段与天然叛逆期重合，还是会有些头疼。一岁多到沙捞越首府古晋，沿着河边公园散步，夯老师非得把脚架在栏杆上，温柔地劝阻无效，呵斥也不管用，直到终于把脚上的鞋掉到江里……来不及咆哮训斥，麻利儿顺着水流追寻坠鞋，所幸路人热心帮助，叫来经过的木船帮忙捞起，也算是有惊无险。
总有人会说，那么小带孩子旅行有什么用，他们也记不住，还增加很多麻烦。其实这世界上，没有不懂规矩的孩子，只有犯懒的家长。
去年从杭州出发吉隆坡的飞机上，迫不得已买到白天的机票，却不料舱内一位小女孩哭喊声嘹亮，她妈妈面无表情呆坐，周围乘客面色铁青……自行阅读安全须知的夯老师跟我说：“爸爸，要不要我去给小姐姐个糖果，让她别再哭了啊？”
良好的习惯和见识，是在辅导班里学不到的，旅途中经历的一切，会让她的成长事半功倍。反过来，他们的经历与见识，也像一面镜子，甚至是一面令人难堪的镜子，反射着似乎司空见惯的一切。
比如回国多走走，她各种问题就来了：为什么北海道的牛奶那么好喝，北京的好难喝？为什么他们讲话好吵？为什么他们不排队？为什么他们在屋子里抽烟？为什么北京路上这么脏？……
这些问题，正确答案莫衷一是，我能做的，是带你不知疲倦地继续走下去，你自己解答吧！
是不是又到了我们的吐司时间了？不要觉得吐司干巴巴，淡而无味。只要有了它做原料，一周早餐不重复也不用发愁。今天我们来做蔬菜吐司船，在简单的基础上创造出各种花样丰富的早餐，这恐怕是吐司最迷人的一点了。
食材：吐司、南瓜、青豆玉米粒胡萝卜（食材不拘泥，充分利用冰箱里现有的食材，进行二次加工。个人觉得南瓜不能少，粉粉糯糯的甚是好吃。）
做法：
1、 南瓜切成小片，胡萝卜切丁。吐司用小碗压出一个凹槽。
2、 青豆玉米和胡萝卜在沸水中焯一分钟捞出，南瓜在微波炉中叮熟，搅拌成泥。
3、 把南瓜泥铺在吐司的凹槽底部。焯好的青豆玉米胡萝卜挤一点沙拉煎搅拌，铺在南瓜泥上面，最后再把芝士片分成小块铺在最上面。
4、 平底锅热油，把吐司船放入，小火慢煎至芝士融化。
本期话题：夯老师爹地
本期早餐：淡淡淡蓝
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