脊柱侧弯

脊柱侧弯

脊椎侧弯的十五大危害

一：中风

二：猝倒

三：脑梗塞，脑萎

四：瘫痪

五：经常性耳鸣甚至耳聋

六：神经性肠胃疾

七：面部肌肉萎缩

八：顽固失眠、神经衰弱

九：脑血栓

十：更年期综合症

十一：肩周炎、肩膀

十二：甲状腺疾病

十三：哮喘

十四：咽喉问题及咳嗽

十五：手指、手臂麻木及疼痛

有这些症状时，矫正脊椎刻不容缓！

---

上周五在市二高上社团课，帮三十几个学生简单地做了一下检测，超过一半的孩子都有侧弯，特别严重的有两三个。

为什么会这样，看他们日常生活中的坐姿、站姿、卧姿，以及长时间看手机、打游戏，这些平时的林林总总便会体现在身体上。

---

哪些瑜伽体式可以调整。

风吹树式、站立前屈、下犬、婴儿式等等都可以，坚持练肯定会有改善。

---

打个广告：希望大家关注我的喜马拉雅。

脊柱侧弯