生姜可以泡水喝,可以煮茶喝。我喜欢用生普洱加几颗红枣,几片生姜再加点红糖煮水喝,喜欢他的味道,尤其秋冬后,一杯热茶下去,胃里暖暖的,身心舒畅。
但是,最近还迷上一款生姜咸菜,妈妈秘方腌制的生姜,微辣,可口,清脆。
姜含有挥发性姜油酮和姜油酚,具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能,此外还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿之功效。生姜还能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,帮助消化,有健胃的功能。
加上妈妈炒的花生米,这两样放在一起吃那是绝配,花生好处也是多多,贫血的人可以多食用点,胃不是很好的人也可以每天吃几粒。
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