对于跑步的人来说，最怕的是习惯性的迈不开腿，管不住嘴。
我们有很多理由去跑步，但不跑步只需要一个理由就能说服自己。然而就是这一个理由，足矣让自己心安理得的大吃大喝。说来也奇怪，在跑步时，去超市买东西，都得挑能量表低的商品，和饮料都会在心里衡量需要跑多远才能消耗这么多的卡路里。在不跑步时，吃过本性暴露无遗，哪还在意摄入的卡路里这么矫情的事儿？
最近看着胖得太嚣张的自己，心里暗暗下定决心，重拾跑步，开始减肥。但改变生活习惯很难，与慵懒做斗争更难，说服自己是一回事，付诸行动又是另一回事。
加油吧，慢慢来，胖子！
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