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【美食】今晚菜谱:鲜虫草花红枣煲鸡汤+红烧鱼+爆炒小白菜

【美食】今晚菜谱:鲜虫草花红枣煲鸡汤+红烧鱼+爆炒小白菜

作者: 王小婉的思与行 | 来源:发表于2019-01-23 18:21 被阅读9次

今日王小婉晚餐菜谱如下:

鲜虫草花红枣煲鸡汤

【做法】

1.红枣先用温水泡半小时。

2.鸡肉先焯水,加入鲜虫草煮开后慢炖一个半小时,一个半小时后加入红枣,再炖2小时,加盐调味,出锅。

红烧鱼

【做法】

1.鱼洗净,注意鱼肚内部的黑膜一定要清洗干净,它是鱼腥味的主要来源。

2.热锅冷油,油温上升到8成热时加入姜片爆出香味,再加入鱼,煎至两面金黄,中途加入料酒1勺。

3.加入酱油2勺、清水半碗,同时下入蒜苗。

4.煮熟后,加入盐调味,撒上香菜或芹菜点缀,美味即成。

爆炒小白菜

【做法】

1.热锅冷油,油温烧制8成热时加入拍散的蒜头与姜丝爆香。

2.下入小白菜爆炒1分钟,加入黄豆酱一小勺与盐调味,出锅。

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