* 年度目标1：臀围圆润饱满，腰臀比例：0.74
* 年度目标2：小部分存款：5万(除了投资与支出外)
* 年度目标3：个人旅行：与闺蜜泰国之旅 全家三亚旅行
起床：5：30
就寝：22：50
天气：雨
心情：还好
A、有理想才不会变咸鱼
* 本月整体目标及关键指标
蜕变第4个月，让瑜伽健身真正成为生活中的习惯！
* 本月日程
* 月任务清单
[]任务清单1：启动4位私教会员，平均每周3节课约起来
[]任务清单2：每周一期小班课
[]任务清单3：解决简书与印象笔记问题
[]任务清单4：
[]任务清单5：
B、先吃掉那只青蛙
最重要的三件事
1、去医院检查身体
2、多巴胺运动
3备课
蝌蚪
1、去万达馆
2、
3、
C、
D，复盘：下次谈合作，还是面谈，不要把所有的课时费先说出来。
E、人脉|社群|家庭：今晚5点打电话给妈妈，爷爷
F、工作|学习|创意：问财慧美学院的人，关于印象笔记操作
G、健康与饮食：
早餐：玉米＋蔬菜汤＋杂粮粥＋鸡蛋
中餐：毛豆＋娃娃菜汤＋杂粮米饭
晚餐：4个蛋白＋蔬菜汤＋紫薯
H、坚持比天赋更重要
听书 ❌
锻炼✅
冥想✅
泡脚✅
备注：昨天吃了一个最爱吃的好利来红豆奶酪面包
工作＋学习＋生活❤高度平衡晨间日记day122
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