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周末跑南山

周末跑南山

作者: 大头晶晶 | 来源:发表于2022-08-13 04:59 被阅读0次

因为现在瑜伽多跑步少,大半年没有参加跑群的活动了,这个周末参加一下吧…

跑步和瑜伽一样,容不得一点点偷懒,一段时间不跑确实明显。

起步两公里五分多的配速一下子就拉爆我了,感觉喘不上气。

我就停下来走,等后来气息匀称以后继续跑,也赶上了大部队,我发现就像人生,不管有多少同行者,到最后你还得按照你的节奏来。

南山七个夺命销魂的大爬坡,10.6公里终于完成了,将近一个半小时啊,慢死了。

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