上周末跑完南山半马，浑身酸痛持续了三天后，周四跑了一次整体不太理想。跑深圳南山半马是前一段时间一直努力跑步的目标，在这个目标的驱动下，一步一步的努力突破，从配速8分钟到维持在6到七分钟，里程也突破历史最大，达到15公里。深深感受到了目标的重要性，没有半马目标前，都是随意跑。
新的一个月，新的开始
最近一直在思考接下来自己在跑不上的目标是什么，今天想明白了。大目标，明年参加一次半马突破今年南山半马的用时，参加一次全马争取跑完全程。小目标，今天刚好是12月1日，这个月的目标是每次跑步配速控制在6分钟以下，到月末平均配速能达到5分20秒。
新的一个月，新的开始
确定目标真的有点难，想要配速有突破，又想要里程有突破，还想在这基础上多跑几天等等。斗争了好久，想到目标太多太杂，会分散精力，无法获得成就感，难以坚持。一段时间要聚焦、专注于一件事才更有机会成功。最终确定12月的目标是突破配速，接下来就是朝着目标努力前行，加油！
一个新的工作岗位，对于适应能力弱及接受能力差的我来说，并不是那么轻松就能应对的。但是，我却又并不允许自己强差人意。...
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新的一个月开始了，新的学期开始了，新的生活内容开始了吗？幸福喜乐！
新的开始总有一种魔力 新的一年，新的一个月 可以重新开始的时候，就有无限的力量，总觉得新的一个月，就是焕然一新的，...
今天是5月1号，和许多年轻人一样在这个城市奔波，怎么说呢，今天我很开心，就是上午起来，化好妆，吃完饭，就坐...
开始新的一个月！
新的一个月又是新的开始，愿一切安好
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4.28号是我在金花路百盛上班的第一天，今天是第二天，很早以前我给某品牌在这里做过七天的特卖，但是因为时间太久，在...
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本文标题：新的一个月，新的开始
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