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21天我遇到了内心安宁的自己

21天我遇到了内心安宁的自己

作者: 人间小暖J | 来源:发表于2019-04-27 21:52 被阅读33次

    21天前,我的心如沸水一样焦虑。

    迷茫且如苍蝇一样乱撞,试着用各样的方法把自己从现实的困境之中“解救”出来。但最终,我还是留在迷宫的那个死胡同里,坐在地上望着墙。

    ......

    感恩我虽然低迷到不行,还是加入了21天自律成长营

    21天里我完成了什么呢?

    阅读:读完7本书,还有2本读了一半。《微习惯》读完第二遍,《简单的逻辑学》第二遍读完第二章。

    写作:20天一共写了2.2万字,包括一份读书笔记。坚持每天写日结,每周写周结。

    运动:本月一共跑走加起来有243.6公里,平均每天8.7公里

    早起:连续21天6:00前起床

    早餐:连续做早餐40天。

    参加成长营前我已经放下写东西很久了,小时候曾梦想可以一直写下去,成为一个在家织梦的人。

    只是因为朋友一句,你知道中国有多少写了文字发不出去的人么?我就再也没有努力在写作上有所努力,因为我被植入了一个信念:我写不出什么有用的文字 。

    而在这个21天里,我学习从梦想拆解到可见目标,从目标分解成每年、月、周、日可以执行的任务,从任务拆解到细小的动作。

    我突然觉得,梦想不再遥远。

    重拾写作的想法,只是不再幼稚的认为一朝一夕便可达成。

    是的,一切都可以实现,但需要耐心等着微小越滚越大。

    每一天都是真实的生活过,白白的花时间在焦虑上并不能改变什么。

    明确知道这一切的时候,内心不再沸腾,我开始逐渐的冷却下来。有一种安稳在心里生了根,凡事都以这样的态度去面对,去真实的行动。

    不再给自己打鸡血,短暂的动力激发不再是我追求的目标。“三分钟”热度也不再是我的标签,我可以做到我做不到的,只要我认真去想我要如何达成一切都如顺水行舟一般。

    掌握了这样的要义,我不再害怕。

    未来依然是迷雾,如同唧唧走出空奶酪站开始向迷宫的另一头进发一样,向前一步就会有新的发现。黑暗依然在我周围,环境没有改变但我已经不同。

    平静安稳的内心会生出勇气,向黑暗挥师进发,虽有千重困难不可知,但未来仍值得期待。

    一切都只是开始,21天为我敲掉心里筑了太久的墙,我觉得那些阻挡我的已没有什么可怕。

    加油!向前继续走下去,这个世界会为我打开新的大门。

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