今天是周一 October.28
起床：6：00
就寝：22：30
天气：晴朗，降温
心情：精神，高兴
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：观看得到大学2019年秋季开学典礼；学习心理学课程；去澡堂泡澡。
习惯养成：背诵100个考研英语单词
专注读书30分钟
周目标·完成进度
1.完成每日学习计划
2.完成每日健身计划
3.抄写一篇参考范文
4.考研英语复习
5.考研写作练习
学习·信息·阅读
当你面对那些“敌人”的那一刻，即便你感到焦虑、感到生气、感到不安，你的改变也已经成功开启了。
健康·饮食·锻炼
豆浆
连续22个俯卧撑
工作·思考
工作中谨言慎行
最美好的三件事
1.学习认知方法论：从熟知到真知
2.听书《睡眠革命》
3.读书《刷屏时代》
思考·创意·未来
牛顿从学业生涯开始，就在怨恨之心和竞争之念这两大力量驱使下，一门心思要超过其他所有人。
愿求一人白首，不负光阴不负卿。
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