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2019年度目标

2019年度目标

作者: 安静的坚果 | 来源:发表于2019-01-01 18:05 被阅读18次

健康

* 每周三次45分钟的有氧运动(过完春节开始),练出马甲线

* 每周爬山一次(立春后开始践行)

成长:

* 阅读24本心理相关书籍,平均每月两本,做读书笔记

* 举办十场读书分享会(心灵成长相关),平均每月一场

* 践行365天日更,提升自己的执行能力,打造个人品牌

* 找机会做一场500人演讲

家庭:

* 与孩子建立良好的亲子关系,做好入园前期准备,顺利度过分离焦虑期

* 带老妈和孩子去旅行(预计6、8月)

创业:

* 做一套情绪管理线上课程,预计卖出100份

* 做30个原生家庭个案,平均每月3个

* 做一个100人付费社群

个人梦想:

* 去西藏转冈仁波齐峰,预计7月中旬

* 给儿子写首歌,表达对他的爱

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