接纳不了就发泄出来

作者: 守护天使Amy | 来源:发表于2023-01-26 02:41 被阅读0次

    最近的我总是很烦躁,因为方向未定,状态不佳,学了那么多不知道怎么用,还有否定自己的声音跑出来,所以非常痛苦。

    本来一家三口说好在上海过年,童爸突然想回老家了,我希望他晚一天回去或者带孩子回去都不行。为此他还和我争吵,我是为什么不愿意呢?

    想了好几天,主要是孤单、不自信和担心。自己本来就压力很大,还是对自己不满意,接受不了失败的自己,加上他之前的行为难免激发我的想象。

    天天焦虑失眠,之前的各种毛病也没及时治疗,工作没法正常去做还心心念念想创业。

    报了十几种课程,记了无数笔记,也做了无数次心里建设和尝试,总是碰到潜在的问题出来影响我。

    上次直播到现在,自己都觉得无奈。经常考虑生死关,还想做出点贡献。知道身心健康很重要,我还是没有行动力。虽然坚持做正念,难免担心和比较。

    人家做啥都正确,自己需求得憋着,想找出路找不到,牵肠挂肚睡不着。知道担心是诅咒,没有满足就难受,从小不被人重视,总是自己找问题,委屈求全怪自己。

    需要陪伴招人烦,做事不能稳定干,以为育儿经验多,结果孩子做事拖。感觉自己没做好,总想重新找个窝。不知哪里是归处,各种毛病难对付。

    幽门不知好没好,长期生病被嫌弃。妇科炎症很难好,偶尔亲密还想跑。心跳血压不稳定,心累迷茫不高兴。长期压抑定有病,失眠掉发胳膊疼,还有长痘没精神。

    内心苦楚无人懂,慷慨付出也没用,头疼混乱还迷茫,害怕说话和行动,总是在做无用功。

    该早点睡觉,又发现孩子为了游戏撒谎骗人很心痛。打也不是,骂也不行,走也担心,不管也不行,真是快要被逼疯了!

    一群“病”人带着孩子学习和生活,想独立又没能力,想清理又难取舍,想让孩子开心自己却不开心,想让孩子自律自己又不自律。

    童童是个好孩子,但成长需要时间。你对他温和一点,他会很孝顺的。让他快乐成长,你们就能过上理想的生活。
    我超级爱你们,但是我知道不能让你们太辛苦,只是我知道该怎么做却总是做不到。我很孤独,也很无助,头痛、心痛还有各种毛病,心里非常难受。
    一点都不想影响你们,也不想给你添麻烦,只希望你们能稍微关照一下我的家人。

    对不起,请原谅

    谢谢你们,我爱你们![爱心]

    什么时候才能好?

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