71.52kg
70波比跳。
早饭：半块枣糕，一盒豆奶，韭菜水饺。
枣糕是我昨天看着张姨做的，我还帮她往面粉里到了食用油，好多好多油……今天拿到之后掂量了一下决定先吃半个，剩下的中午吃。
韭菜水饺是意外收获。早上主任在厨房煮了水饺，可我不知道原因，结果他去外面吃了，回来的时候水饺煮好了，就吩咐我把它拿回办公室，并且给我了。
午饭：米饭，辣椒炒腊肉，炒海带，洋葱炒土豆（我舀了三次，非常好吃），一盒豆奶，早上剩下的半块枣糕。
中午吃那么多也没饱真是太神奇了！我快变成大胃王了吗？哈哈。
讲真啊，减肥的时候，嘴巴就是容易寂寞，就是想吃就是想吃就是想吃呢。
晚饭：一杯酵素冲剂，一个馒头，一份木须肉。
酵素是牛姐给的，说是饱腹感很强，山楂味的。
夜跑5公里。
昨天跑完10公里，当时没什么感觉，今天一天都觉得右腿膝盖正中间下面隐隐作痛，又开始跛跛的了。夜里面摸了摸右脚的一个脚指头，发现干皮了，往下脱落，手指轻轻一拨薄薄的一小块皮就掉了，啊，我该刷鞋了。
半盒脱脂奶。
Jason Meyer杰森·迈尔1 Corinthians 3:5-9哥林多前书3章5-9节5 What then...
【今日任务】 回顾《自控力》5-9章，并在简书平台上写出你的读后感，字数要求200字以上，体裁不限。 重读5-9章...
71.52kg 70波比跳。 早饭：半块枣糕，一盒豆奶，韭菜水饺。 枣糕是我昨天看着张姨做的，我还帮她往面粉里到了...
写不出来，是因为头脑里没有形成系统，点与点之间没有连接，也没有经常性输出自己的阅读和定期总结。假设我是一个...
很忧伤 屈臣氏面膜丢了⁽⁽ƪ(ᵕ᷄≀ ̠˘᷅ )ʃ⁾⁾ᵒᵐᵍᵎᵎ
上个月差不多这个时候，我们吵架了，这个月还是一样，我们开始彼此都不想和对方说话，我昨晚哭了很久，我在心里问神为什么...
【一悟】柴扉 一句话介绍：柴扉，回到火柴盒最开始的初衷，一款小而美的应用。 《火柴盒》最开始想做的是每天推送一篇文...
今天感冒好严重，整个人都浑浑噩噩。早上跑步快了写，原本昨天5.4跑下来没一点事。今天6.4跑了一小会，就一天都走不...
子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。” 孔子说：只读书却不思考，会陷入迷惘蒙蔽；只空想却不读书，就会陷入危途自误。...
六级两篇 扇贝300流利阅读 12.2习题（未完） 田静（定语从句）
本文标题：5-9
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vgzauftx.html
网友评论