习惯的力量

          我们建立了习惯，习惯最终又重建了我们。

        好的结果由好习惯产生，不好的结果由不良习惯导致。也就是说，所有的结果都有相对应的习惯，比如有人偶尔出了车祸，看起来是偶然，其实这偶然的背后是当事人长期形成的习惯在起作用，我现在开车时会警醒自己绝对不要看手机，因为担心一旦成为习惯，会导致不良后果。

        有些习惯是被动建立起来的，比如说我们的口音、饮食偏好等是被动建立起来了。但是有些习惯是需要刻意建立。大家都知道孩子的成绩和孩子的学习习惯有很大关系，尤其是上小学一年级前半个学期，一旦养成好习惯，以后父母就很轻松。婚姻也是一样，结婚前半年各自习惯相互的接受和调整结果，决定了后续婚姻的基本状态。

          每个人都渴望过上幸福的生活，但为什么梦想成真的人少呢，正如老子《道德经》所说："民之从事，常于几成而败之。慎终如始，则无败事"。 大部分人很容易开始一件事，但只有少数人能坚持到最后，绝大多数人半途而废，因为开始一件事只需冲动，能坚持下去需要以终为始。除非有了终极结果的画面作为方向，与之相对应的重复行为(习惯)才有结果，每天的习惯都是微小的，但长期主义是微小行为的放大器。

      如果我们对未来“健康、事业、财富、家庭、人际关系、个人成长等"有渴望，就会刻意调整现在的习惯与之相适应。古希腊一个哲学家说："一个人充满信心地朝着TA的梦想前进，并且全力以赴去过梦想的生活，TA将获得意想不到的成功"。