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烦不烦,又聊这个话题:减肥

烦不烦,又聊这个话题:减肥

作者: 裙子杨 | 来源:发表于2021-04-20 23:21 被阅读0次
图/裙子杨

不管你们怎么说我瘦,我还是要减肥的。

毕竟也还是重量级的,差不多58KG,比标准体重55kg,重了好几斤。

体重这厮,不减则增,伤不起。我也不管你们怎么说我胖一点更好看,我还是要减肥的。

肉肉长在自己身上,喜欢的衣裤穿不进的感觉是很难受的,还有跑起来抖动的脂肪绝对也不是摇曳生姿,巴不得用刀子割下来就好。

不管那谁怎么烦我聊减肥,我还是要减肥的,还是要立Flag的。

减不减肥是自己的事,以胖为美的小可爱们最好也考虑一下,滚胖的身体可爱是可爱,沉重也是沉重,极有可能是生命不可承受之重。

好吧,最近我真的在减肥,米饭减少到八九分满一碗,菜吃得比较多,不然受不了饿。

每天下午跳绳1000个,跟孩子们打球、踢球1个小时。第一天跳1000个时,有些难受,累瘫了的感觉,上周六上午跟海玲打乒乓球跳绳、下午打羽毛球,第二天全身酸痛,有点运动过度的赶脚。接下来的周日周一还有今天周二也坚持运动了,到今日身体感觉特别轻快,跳1000个绳轻轻松松了。

今天可能跳了1200左右,不觉得很累,只是小腿的肌肉特别紧,恐怕再怎么减,这小腿肚子绝对是粗壮的了。

运动减肥的额外好处是,陪孩子锻炼更心甘情愿了,不会生出诸如“我都这么舍得花时间陪你,你还各种不情不愿和不认真,气死我了”的埋怨来。另外我和娃娃们的球技也是看得见的在精进。

端哥昨晚问我:“妈妈,你减肥计划成功了吗?有没有瘦呀?”,今天早上称了一下,57.8KG,以前没称过,不知道瘦了没,也才几天功夫估计效果还没出来,下周一再称。

好期待呀,希望两个月后能够达到标准体重55KG,加油!

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