用脚步丈量沙河(成都)

作者: 羽文习习 | 来源:发表于2019-11-12 00:36 被阅读0次

    中秋的雨落玉盘似的响动,洗的衣服还是那么潮湿,感觉比刚从洗衣机拿出时还水润,原约定早上的跑步,只得作罢。反复查看天气预报,每个时段都不放过,训练的计划还是想如约履行,否则,后面的训练要受影响了,只争朝夕,居然体现在这个档口了。

    LSD头晚上想早睡,不过未能如愿,早早的躺下,就开始早早的想着次日的第一个LSD。有个跑马的中学年级同学群,成员五个,呵呵,不知道算不算少。群里有个大神,成绩是可以直通上马的。说是神,是因为这个神在最近几年完成了应是年少时的成就,跑马成绩可达国家二级运动员,没有印象原来的他是喜欢体育项目的,真是“有志者,事竞成”。这个神建议了“锦城湖1-2-3-4-桂溪公园西区-东区-向东继续跑天府绿道(绕城高速外侧),一直跑到你不想跑”,我决定一直向东跑到三圣乡,除了后面一段,前面是可以现场购买给养的,由于低血糖的缘故,所以特别关注有没有现场香蕉吃,嘻嘻。“由于修葺,不仅有围栏还脏兮兮”,否定了去青龙湖跑的意见。但最后,另一个同学的邀请,决定直接去江家艺苑跑,并且早7点,怕睡眠不能保证,我不敢答应时间的要求。是夜,不知道是兴奋、激动亦或其他,总是能听到风声雨声,梦里总能想到跑步的愿望,哈哈,估计还是心理素质不过关,如愿的没有好睡。当然,在早上六点多醒来时,秋雨还是让所有的预约都取消了,失望还是有的。

    下午三点开始,秋雨从淅淅沥沥的滴答到基本停了,短袖短裤,带上了昨晚买的水,没搞懂这个水究竟是什么鬼,应该是功能性饮料,估计能补充电解质,还是喜欢肥宅欢乐水啊!跑前热身一番,开启了从某明下的一个三十公里的耐力训练计划,心率一区间跑,踏上了未知的三十公里征程,好漫长,想想都可怕。其实于人,谁没有过无助而绝望的白天和黑夜呢?!不过,万一来时的路秀色旖旎呢!

    这个城市应该是很熟悉的,于我觉得只有一环内才是城,北门就是杂乱无序的地方,东门大桥的桥头,沿河还是应有吊脚楼的。前三公里刻意的控制速度,让脚的疼痛在跑动中慢慢缓解和消失,关注自己的呼吸,河面氤氲,绿植欲滴,阵阵桂花香,沁人心脾,觉得富含氧气的湿润空气,都在滴滴哒哒踏着雨水的响动中扑面而来,又滑颊而过,累的感觉很快在跑动中消失了,跑前看的导航图,也忘掉了,就觉得河的尽头就是目的地。

    微雨渐稀的街头,行人不多,车辆也还稀疏,沿河的道路有些是只能过人的,还是诧异于城市这条河流沿岸的建设,大块的绿地,茂密的灌木,一段段的竹林,大部分还能不需要怎么关注好坏的小径,中间看到了一个红色的牌坊,远远望去,沿牌坊的桥后有精致的园林,临时起意用脚步丈量一下,原以为是新建的市政公园,一打听,却是儿时已来过的,感叹时光荏苒,旧貌新颜。公园坡道较多且陡,只是跑了一个回旋圈,便退出又沿河跑去,其实,这个时候已经偏离了预设道路已经有些距离了,我应该至多在五公里处,过了沙河公园后就应过桥向右,现在已是八公里了,即使看了导航,当时的我还没太确定自己的方向完全错了,路痴大概如此。

    感觉有些倦怠了,饮水也频繁了,穿越大的路口的等待,也成了休息的借口。在十三、四公里处确认了自己方向的错误,当时做了一个掉头的反向,不知道是什么原因,后来看跑步路径,只是划了一个弧线又沿错误的方向去了。行程过半的时候给自己鼓了下劲,觉得后半段就是跑一点少一点了,如当初在部队站岗执勤时,后半段时间总感觉是在加速,比前半段要过的快。十七公里左右或者更早一点的时候觉得应该补给了,开始观察路边的水果店,丢掉空水瓶跑步的感觉真好,特别在跑步之初,手握瓶时,小臂肌肉紧张带来了相当的不舒适,一度还频繁左手换右手。回想上次参加半马,也是这个时候左腿出现抽筋的情况,今天还好,只是觉得左脚面开始有点隐隐作痛。二十公里出现了左腿抽筋迹象,右腿僵硬,在经过一段拆迁的道路后,都看到了火车北站附近的名称后,我再此确认了方向,开始掉头向回,并且急需补充能量了。

    完成半马距离时,比上次参加比赛时多耗时十分钟,而且产生了不想跑的念头,虽然很细微,但能明显让自己心惊,离所谓的撞墙点还差那么远,心里的惰性便开始显现。饥饿感明显的强烈了,街边小型超市鳞次栉比,但却容不得小型水果店存在了?不到二十二公里时买了一瓶水,并且吃了一个小的巧克力,简直没有饱腹感,越吃越饿,居然有了一丝的恐惧。

    最近一直在思考究竟恐惧的是什么?总的来说应该是缺乏勇敢,缺乏直视黑暗的笃定;缺乏在黑暗中寻找方向思考的冷静;缺乏在黑暗中孑孓前行的勇气;缺乏在黑暗中高声呐喊的无畏;缺乏与黑暗斗争的绝决。

    路跑时很难专注一件事,时而去体会呼吸的节奏和方式,去感觉前胸的异常和竭力的劳累,时而会去留意路人的表情、目光以及可能的春光,会去观察路段的起伏和选择愿意前行的方向,以及可能的油盐酱醋茶。

    城市的地铁总是在修,仿佛城市要被掏空,修建的路面不管如何打围,总是让人觉得乱糟糟和充满粉尘的味道,幸而今日的湿润,尚且干净的路面,让人不觉得特别的糟心。旧时至多自行车到过的地方,今天靠双脚的印象,让人踏实和焕新。

    半程后的我,只是感觉两个小腿愈发的沉重和僵硬,身体完全没有劳累和力竭的触点,配速普遍比前半段快半分钟,当然也有过街口时候的延滞。二十二公里后,左脚脚面疼痛感逐渐加剧,心率开始在区间一呆不住了,不时越过应该的心率区间,二十四公里后基本就是在区间二运行了。

    天色渐暗,回程的路远离了河边的舒适,节日聚餐的人群在各色小店聚集排队,大多都是类似火锅类的店,电子科大周边满布充满法国梧桐的街巷,我从来没觉得美过,感觉梧桐的扭曲和树洞让人难受。校园外还是充满了人流,排队不止,人群纷杂但不算喧嚣,这也算社会的进步了。不知川菜几时变得如此堕落,除了油腻充满辣椒的气息,便没有了更多的味蕾。文化的快餐也把日常的饮食快餐化了,据说,火锅店所有的东西都可以配送,一个没有大厨的餐饮肯定是没有灵魂的。贩夫走卒式生存的卑微,击溃了大多数人远方的情怀。

    原以为,作为一个城市的土著,我的口味即是城市的味道,代表着城市的味蕾,但诧异于友人常对我推荐的不认同,逐渐发现口味这个东西,只是自己童年所熟悉和喜欢的味道,加之经年与你交好的当地人大体同有所好,就理所应当的认为这个就代表了现今这个城市的味道,其实,这只是这座城市过往的味道。城市人口的迭代,饮食男女的涌入,地域餐饮的交融,城市的现今早已变换了口味,与时俱进,需要以一个开放的胃去品尝随时代变迁的味道。

    终于在二十六公里附近找到一家不算小的街边水果店,买一根香蕉时还被老板不屑,其实当时吃完我就后悔了,真该买两根。在这以后,我跑出了当天最高的配速,看来,真该早吃!天色沉了下来,绵绵秋雨早些时候又开始飘落,街边的道路出现了凹凸不平,体力尚可,但还是担心受伤,三十二公里的计划最终在三十公里三百六十米的地方戛然而止,比预计提早了十一分钟,平均心率158还是让我满意,没有撞墙,某明表显示的恢复时间三十一个小时。由于担心手机的电量,第一次完成了没有音乐伴奏的慢跑。

    在路边店挑了个靠里面暖和的位置吃了碗面,别人说天天吃都能吃出鸡屎味的盐焗鸡肉,我不以为然,仍然大快朵颐,被汗水、雨水浸透的短衣袖很快干透了。中秋的雨夜,只有昏暗和无尽的雨滴,起风便有微凉,想起多年前初到新兵连时,阴暗潮湿的营房,几块砖踮起的床板,透风的门窗,让人瑟瑟发抖的寒风和冰水。对,如此的夜,我现在瑟瑟发抖的在路边叫车,一如以往,都需要不短的等待,在这个时候,我觉得我是会感冒的。

    由于先用凉水冲刷双腿,排酸还是不错的。当天用小型按摩器一直按摩双腿,足部尤甚。只是左脚面疼痛直到第三天下午才基本消失,右腿足跟的疼痛感第二天晚些时候就没有了。当晚没能早睡,估计还是兴奋,伴失眠。

    第二天感冒如期而至了,除了双脚,其他一切都好,没有感到特别的疲劳。今天的我仍在感冒,第一次的LSD,感觉还是不错,有些了能完赛的信心了!

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